案例 杨女士患慢性胃病超过10年了,不仅口气重,还经常胀满、呃逆、烧心、便溏,非常痛苦,偶然间听说每天早起喝姜汤,暖胃又养胃。 没想到,一个多星期过去了,杨女士感觉身体越来越不舒服了,一吃东西就难受,就连鼻腔里呼出来的气都热乎乎,赶紧去就医。结果医生说:姜汤虽然暖胃,但根本就不适合杨女士,再喝下去只会越来越伤身! 胃热、胃寒 谁是易病、易癌体质? 胃实火 胃虚火 胃虚寒 胃实寒
胃寒胃热, 多是吃出来的! 养胃要对症! 日常养护用3招 【材料】蒲公英10克、罗勒(九层塔)6克、荷叶6克、八月札15克。 【做法】单煎八月札15克,20分钟后取汁500毫升,冲泡另外三味药后即可饮用。 【提示】脾胃虚寒人群、孕妇禁用,入夜后不宜饮用。饮用前可咨询医师。 【材料】百合20克、山药15克、黄精15克、芦根20克。 【做法】芦根水煎20分钟后取汁500毫升,放入其余三味药,水沸后小火熬制40分钟。血糖正常的人可加入适量藕粉和冰糖调味,建议早餐食用。 【提示】脾胃虚寒,有畏寒肢冷者、大便溏泄的人慎用。食用前可咨询医师。 【做法】生姜与大米,1:2比例。生姜切丝,先炒制2分钟去水。再加入大米翻炒约20分钟,至焦黄色即可。每次取50克成品,加水500毫升,煮10分钟左右即可。 【提示】适合老年人以及胃寒的人。饮用前可咨询医师。 【材料】白芨30克、黄芪30克。 【做法】加水煎煮40分钟即可,每天喝200毫升代茶饮。 【提示】能固护胃气,有助于修复胃粘膜,提升免疫力,减少药物对胃部的损伤。饮用前可咨询医师。 ![]() |
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