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辐射包围、空气污染；高糖高盐、垃圾食品；加班熬夜、失眠多梦，工作压力越来越大、生活作息越来越紊乱。 睡眠不足、学业压力、心理压力被评为脱发“三大元凶”。大家自嘲说；“不是我的发际线在后退，而是我在前进。” 数据显示，80、90后脱发人群已经70%以上了。 面对脱发、白发，相信大家也不可能无动于衷，尝试了各种方法。 生发液、针灸按摩、固发洗发水、生发头盔等等，买了一堆回家拯救头发，钱是花了不少，但最后都收效甚微，甚至头发一股怪味，出油严重了，脱发仍在继续！ 脱发的根源在体内身体的的五脏六腑都是相通的，头发脱落异常只是体内器官出现问题的外在表现。 中医理论中“肾藏精，其华在发。” 脱发、白发的根源在于肾虚气弱！ 外用不如内调，内调不如食疗，中医常说五色补五脏，“色黑入肾”，所以中医认为黑色食物大多可以滋阴养肾。 常听说“早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发。”这是因为黑芝麻能补肝肾、滋补气血、益精气。尤其对于肾气不足、异常掉发、少年白头有很好的效果。 黑芝麻有妙用黑芝麻的营养非常丰富，它含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维、卵磷脂等成分，还能增加体内黑色素，滋发养颜。 不少人尝试过吃黑芝麻补肾润发，可是一些人吃了多年却没什么效果呢？ 其实，黑芝麻外皮有一层保护膜，我们日常对芝麻的处理后，芝麻仍是生芝麻，吃下去不仅油腻还难于消化，在肠胃只是简单地走了一遭。 那么，怎么吃才可以吃到黑芝麻的精髓呢？养生君就要提我国一种传统炮制方法：九蒸九晒。  吃饭要求我们细嚼慢咽，这是因为越细碎的食物越易消化和吸收。 黑芝麻含油量高，皮质硬，本身粒小，牙齿和胃很难将其磨成均匀的细末。 但是，经历九蒸九晒后，芝麻的黑色皮层完全破裂后捣碎成粉状，就会使得芝麻更易被人体吸收利用。 而且，经过九蒸九晒的黑芝麻，性质更加温和，久服也不会上火。 黑芝麻是可以常吃的，味甘，性平。归肝、肾、大肠经。主治须发早白，病后脱发，肠燥便秘，补肝肾，益精血，润肠燥。 从根源解决了肾虚，外里才会表现出健康，头发更黑更密，气色越好，能不越看越年轻吗？ 央视七套频道的“不老仙丹”——黑芝麻丸 先将黑芝麻反复清洗干净，然后经过九蒸九晒的程序，再依据每一味食材的特性调整烘烤。  熟透后，反复研磨出油，出的油还要恰到好处，才可制成小小一丸。  一些芝麻丸口感太干，难以下咽，还有一些太油，腻得慌。我们的小芝麻丸就是美食糕点，口感香糯。  轻咬一口，好似品尝的是一款满是芝麻香的点心，又香又糯！  黑芝麻丸香糯爽口，当办公室小零食、下午茶都是再好不过的，好吃不胖，越吃越健康，越吃越年轻，家庭、工作的必备养生佳品。  补肾固发，拒做秃头少年，从小小一颗的九蒸九晒黑芝麻丸开始！ 觉得有需要的朋友，可以点击下方卡片购买成品芝麻丸哦~ |
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