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五步制定待办事项清单,有效管理自我生活

 四地闲夫 2020-10-13

在日常工作生活中,为了完成当天设想的任务,我们往往会给自己罗列一个长长的待办事务清单,想要通过待办事务清单来提醒任务的完成。而通常的情况是,一天下来,清单上罗列的十几二十个任务,真正完成的事务没有几个,这份清单成为了永远也完不成的待办事务清单。那么,究竟如何才能使待办清单流动起来,成为有效的时间管理工具呢?

《超级时间整理术》一书,提供了一个价值百万美元的方法解决这一问题。

简单来说,列出待办事务清单,被认为是非常普遍的一种时间管理方法,通过写下一天中最重要的几件待办事务,实现对于个人时间、精力,甚至是人生目标的有效管理。

如果你觉得一天的工作生活,时常被诸多琐事困扰而苦于无法完成,想要学会规划生活却不知如何下手,那可以片段中所传授的制定待办事项清单的思路将以实践,更好的管理自我。

之所以这个价值百万的方法值得我们去学习,是因为如果不学会正确的列待办事务的方法,我们很可能会面临这样几个困境:

  • 个人事务始终处于杂乱无序,没有章法和规划的状态;
  • 无法分清当日事务的轻重缓急,眉毛胡子一把抓,最后发现哪件事情都没有很好的完成;
  • 更重要的是,你的待办事务清单很可能成为一份“假的待办清单”,流于形式,而失去行动的能力,甚至还会因为无法完成清单任务而产生内疚、沮丧、失望等消极情绪。

这都是没有掌握正确的时间管理内涵的表现。

我自己就曾经做过这么一份“假的待办事务清单”,每天上班之前我都会先列一份当天的任务清单,然而我的做法就是把十几件任务写在白纸上,而对事件的重要程度并不做任何区分,因此就导致我一天下来往往只能完成1-2件工作,效率非常低下,也一度让我产生了清单没有任何用处的概念。

那么,制定待办事项清单的正确姿势应该是怎样呢?根据原文总结,一个切实可行的待办事务清单列举方法可以通过以下五个步骤完成:

1.固定列写清单的时间:原文中说在每天结束之前,可以根据自己的情况作调整。睡前、早晨起床后、开始工作前的时间段都可以,只要这个时间段是相对安静、不被打扰,可以进行集中思考的都可以。

2.准备纸笔/APP记录工具,把待办事项写下来:选择一个固定的记录工具很重要,一是有利于实时提醒查看;二是写下就意味着承诺,督促自己完成;三是有助于事后复盘调整。

3.设定优先次序

4.滚动待办事项

5.行动起来

学会了正确的制定待办事项清单的姿势,我开始将它应用在我的日常工作梳理中。通常采取这样几个步骤:

(1)每天9:00准备工作前,首先用十分钟时间梳理今天必须要做的五件事情;

(2)为五件事情根据重要/紧急的四象限设定好区分度和优先级;

(3)用笔将五件事情记在便签上,贴在电脑面前,可以随时看到;

(4)面对没完成的事情,停止焦虑,将它放入明天的待办事项清单中;

(5)开始一天的工作。

在实践了一段时间之后,我从繁杂的事务中彻底摆脱出来,每天完成最重要的事情,而不是面面俱到。

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