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关节让骨与骨之间可以紧密连结在一起，还能自由进行回转、伸直、弯曲等活动。骨可以和肌肉连结和顺畅地运动，都要拜关节所赐。关节是骨与骨的连接点，使得两骨能够稳固连结的同时，也能提供运动柔软性。一块骨头定是与相邻骨连接，骨头连结处可分为不动关节与可动关节。不动关节如头盖骨及髋骨，此处骨头相互之间是以不可动的纤维组织和软骨组织作为连接。另一方面，可动性的连结则是归功于可延伸、回转等多样性的运动关节。关节是由有着凸形的关节头与凹形的关节窝组成，依照形状可将关节分类。关节突起的部分为关节头，凹陷的地方则为关节窝。下列将会介绍一些代表性的关节。特色为骨与骨间的接触面为平面，只可做幅度微小的运动。例如，肩关节与髋关节属于球状关节，也就是关节头为球状，另一头的关节窝也像球一般的钵形，能前后左右，弯曲回转，是运动范围很广的关节，不过缺点是很容易脱臼。脊椎的椎弓关节则是平面关节，上下两方的骨端几乎是平面，因此也只能做非常微小的活动。关节由关节囊所包覆，其内侧为一滑液膜，用来分泌润滑液使关节活动滑顺。关节囊的外侧则有一强韧的附属韧带。成为肌腱的一端是由韧带来支撑关节，向骨头传达肌肉活动的讯息。关节头的先端与关节窝都被有缓冲功能的关节软骨所包覆，借此可以缓冲骨与骨之间的摩擦与外部冲击力，保护关节不受损伤。五十肩即是在关节周围发炎的状态，正式学名为粘连性关节囊炎，因常发病于50 岁左右而得名，但实际上是各种年龄层都可能会发生的症状。发病原因尚不明，但一般认为是构成关节的骨头、软骨、韧带等组织老化所产生的发炎现象。也有人称作四十肩，好发于50岁左右，但实际上从30-70岁都有五十肩症状出现的可能。其正式名称为：“粘连性关节囊炎”。通常为关节囊与滑液囊的部位发炎而产生疼痛。由于姿势不正确或紧张等造成肩膀与脖子肌肉疲劳，血液循环不良导致肩膀疼痛僵硬。  关注雪小编👇
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