【原】11M+宝宝辅食 | 小米山药蒸糕

香甜软糯的小米山药蒸糕，营养丰富，用料理机一打，蒸一蒸就可以啦，没牙的宝宝也能吃，还能锻炼抓握能力。

这样做，宝宝吃一口就停不下来～

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 小米山药蒸糕 

  食 / 材  

铁棍山药 80克

鸡蛋 1个

小米 25克

低筋面粉 20克

红枣 15克

工具：蒸锅，料理机

熟练耗时：35mins（不含浸泡时间）

参考月龄：11个月及以上

适合对象：适合对文中食材不过敏的宝宝

   做 / 法   

- 1 -

将浸泡4小时的小米放入料理机中，加入山药块、红枣块、鸡蛋。

- 2 -

用料理机搅打成糊。

- 3 -

将打好的米糊倒入碗中，筛入低筋面粉。

- 4 -

搅拌至无颗粒状态备用。

- 5 -

模具刷油并铺上一层油纸。

- 6 -

倒入山药小米糊。

- 7 -

冷水上锅，水开后转小火，蒸25分钟后，关火焖2分钟。

- 8 -

出锅切小块就可以食用啦。

近期推荐食谱：

南瓜卡通小面包	米饭挤挤丸
小米鸡肉球	土豆玉米圈

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我是拾爸

生娃之前，我在家是典型的“甩手掌柜”

自从当了爹，角色马上180度调换

捋起袖子，操起菜刀

没事就翻起厚厚的《儿童营养学》

现在的我，总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的

还结识了身边好多好多像我一样

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