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在农村，总要一些乡村的土中医，把一些拿手的、善于治疗常见病的小配伍，称作“养老方”。
这些袖珍的养老方，安全、有效，应用广泛，可以助患者一臂之力。
下面，我就说一个养老方，你记一下吧——
准备羌活9克，川芎6克，两味药放在水杯里头，用滚烫开水冲泡，闷盖15分钟后代茶饮。如果你有闲工夫，最好把这两味药用水煎一下，水开以后，喝煎出的药汁。
你注意啊，如果你脾胃虚弱、血虚、阴虚、爱上火、多汗、月经过多，这样的人是坚决不能用的。用上，就坏事了。
这个配伍能干啥呢？我告诉你，最大的现实意义，就是治疗你因为夏天吹空调太久，导致头痛、肩颈疼痛。对于风寒型的关节炎、类风湿也是有效的。
我之所以对这个印象深刻，是因为我在农村做医疗工作的时候，认识一个乡间中医，姓崔。我和他十分要好。后来，我要回城了，他在我临走前几天，送我一包药，就是羌活和川芎。
其实，两味药很常见，根本无需临别相送。但是崔医师说，你把这两味药拿着，这是我的养老方。你们城里都爱吹空调，吹着吹着，头疼了，肩膀疼了，脖子也紧了。这时候，用这两味药散一散，挺好的。这是我的一片心意，你别嫌便宜。
我接过来他的药，心中满是感激。
后来，还真就有那么一回，我办公室里头空调吹得有些猛，临下班的时候脑袋疼，鼻子还有点不通气。我当时就想起了崔医师的话，拿出羌活和川芎来，用水煎了，趁热喝。喝完，浑身畅快，不适之感消失了。
其实啊，这个办法的道理很简单。
羌活和川芎配伍应用，这个是古方“九味羌活汤”里应用到的配伍。九味羌活汤原方是羌活、川芎、细辛、苍术、防风、白芷、黄芩、生地、甘草。其中，羌活和川芎扮演重要角色。
其中的羌活，辛能升散，可以驱寒、燥湿、祛风、止痛。对上半身的风寒湿邪有调治意义。川芎，乃是性情走散的一味药，善于活血祛风、除湿止痛，尤其是对头部的疼痛，川芎治疗最为贴切。羌活配伍川芎，都走上半身，都可以入头面，都能治头痛。其中羌活善于升，川芎善于行。羌活入气分，川芎入血分。两者搭配，相须为用，对于夏天因为吹空调太多，外感风寒湿邪导致的头痛、肩颈痛、上肢关节痛，有调治意义。
当然，由于两味药都是性情猛烈的走窜之品，所以像脾胃虚弱、血虚痹痛、阴虚火旺、多汗、月经过多的人，就不应该用了。就是说，你的身体底子薄，经不起川芎和羌活的折腾。（文君然）
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