思维本体学 科学实证.快速实证 实证答疑 问:午休时侧卧10分钟后,感觉头脑正中央一根细柱状形轻微的闪电,跟着手脚和身体不停抖动,将近一分钟,有意停止才结束。 清凉月老师:后面这个“有意停止”,说明前面怎么样?是“无意”。 前面是没有对任何事物形成专注,在放松的境界,放松的境界出现这样的情况。 所以身体的觉受,你练身体的觉受,你一定是处于放松,只要你处于放松的境界,那么身体升起的境界,都是身体的觉受。 如果你要形成专注的话,那么前面这些境界很快就会退失。因为专注它是定中境界。 这些身体的觉受,它是静的境界,无非是低级的静和高级的静而已。但只要有身体的觉受,那么你的心一定是处于静中。所以这个地方,静,它就是对事物不形成专注,所以这个地方,你看,“有意停止才结束”了。 实证就是健康身心解决生死问题,刻不容缓! 实证理论学习班招生中请联系我们 真修实证 扫码加小编 |
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