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灯笼果是一种可以清热解毒的特色水果，对人类的咳嗽、痰多等症状有明显的缓解功效，另外对它的人体的免疫力也有一定的调理功效，可以减少感冒的发生。再就是灯笼果对人类的皮肤也有很好的保护作用，用它外敷皮肤可以消肿止痛，减少皮肤炎症的发生。
灯笼果含有丰富的矿物质和维生素，保养卵巢，可以有效的帮助女性排出子宫的毒素，对女性妇科炎症有很好的预防作用。
灯笼果中含有大量的维生素C，是一种强抗氧化剂，能识别自由基，并将其清除。经常食用灯笼果能为机体补充充足的维生素C，及时的发现并清除体内的自由基，减缓人体的衰老。
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