秋梨膏也叫雪梨膏,是一道传统的药膳。秋梨膏润肺止咳,生津利咽。用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑。对肺热久嗽伤阴者尤佳。 秋梨膏分南方膏和北方膏,在这个时节南方是又湿又寒,而北方是又干又寒,所以制作时所放药食同源的材料就有所不同,如同因地制宜,效果更好!
食物只有做法对了,才能吃的安全,吃的健康,吃的开心!就像我吃生海鲜过敏,只有煮熟了吃才是适合我的做法一样,任何食物对于你来说只有做法对了才能发挥它应有的功效! 今日食材 水2斤,姜30克,茯苓30克,麦冬20克,蜂蜜150-200克(建议150克);1、雪梨清洗干净,用小刀把两头挖掉,然后把皮打掉;
2、把梨切成两瓣(菜板和刀一定不能有油),梨核去掉,把切成瓣的梨再切成小块,接着把梨皮和梨核切碎,加入2斤水后放入锅里熬(铜锅最好,不锈钢锅也可以,不能用铁锅),大火烧开,小火慢煮40分钟,然后把梨皮和梨核捞出扔掉;
1、把打碎好的梨汁和果肉放入锅里,放入姜片(姜清洗干净切成薄片),茯苓,麦冬,大火烧开,小火慢熬(边熬边搅),熬煮45-60分钟;
2、把蜂蜜放入锅里熬煮,待变成琥珀色后关火放入秋梨膏,然后再开火熬到拉丝状态后关火盛入瓶子里,盖上盖子静置;
3、3天后拿出来冲水喝即可,赶快把这款润肺汤饮喝起来!
伟诗心得 2、做秋梨膏的菜板和刀一定不能有油,如果有油做出来的成品存放时间短;3、秋梨膏不要直接食用,要用温水化开后喝最好; 4、脾胃虚寒的人群不适合喝,腹泻的人群不适合喝; 5、秋梨膏老人适合早上喝,小孩适合晚上喝,每天一次即可; 交易担保 伟诗家生活馆 【柠檬膏】滋阴润肺,止咳化痰! 小程序 联系伟诗家晶晶
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王伟诗 荣誉成就 国家一级烹调技师 一级公共营养师 高级药膳制作师 法国蓝带国际烹饪大师
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