参与方式:在文章底部留言,获取您的朋友对您的留言点赞,超8个❤,即可获得奖品。 最后三组,送完即止 做法:鸡,收拾干净,斩件,焯水,捞入煲中 乌枣75g,冲洗干净,投入煲中 乌枣补中益气,养胃健脾,养血壮神,润心肺,调营卫、生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,解药毒,调和百药。 参须50g 人参须为五加科植物人参的细根。甘、苦、平。益气生津。治胃虚呕逆,口棵,咳嗽失血。本品含人参皂苷。药理作用与人参近似。 枸杞10g,冲洗干净,投入煲中 滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴 拍散入煲 解表散寒,温中止呕,温肺止咳。常用于脾胃虚寒,食欲减退,恶心呕吐,或痰饮呕吐,胃气不和的呕吐,风寒或寒痰咳嗽,感冒风寒,恶风发热,鼻塞头痛。 大火煲开,小火煲至鸡肉熟烂 加盐调味,撒香头(香菜,香葱,蒜叶,芹叶随你喜欢)即可食用 这款黑枣乌鸡汤具有补虚,养血的功效,还可以延缓衰老,对于骨质疏松的人群来说有好处,可以补充丰富的钙质及胶原蛋白和维生素,对于提高人体的免疫力是不错的选择。 黑枣不宜与维生素同时食用。枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。也不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗坏血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分可破坏其他食物中的维生素。更不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。 服用退热药时禁忌食用黑枣。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用黑枣。苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣,则明显地影响药物的疗效。 |
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