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糖醋鸡胸肉

 秋雨书轩 2020-10-28

鸡胸肉的口感比较鲜嫩,在调个糖醋汁这么一炒,口感酸酸甜甜的,也适合小朋友吃。

糖醋鸡胸肉的用料

鸡胸肉2块番茄酱2勺
淀粉2勺白芝麻5克
3克适量
蚝油1勺生抽1勺
蛋清1个料酒1勺

糖醋鸡胸肉的做法

糖醋鸡胸肉的做法图解1

步骤1

准备两块鸡胸肉,清洗干净备用。
糖醋鸡胸肉的做法图解2

步骤2

先切成厚一点的片,在切成条。
糖醋鸡胸肉的做法图解3

步骤3

加入一勺料酒,一勺蚝油,一勺生抽,一个蛋清,2克盐,一勺干淀粉,下手抓匀,在加入一点油,锁住水分,腌制15分钟。
糖醋鸡胸肉的做法图解4

步骤4

锅中倒入多一些的油。
糖醋鸡胸肉的做法图解5

步骤5

油热后倒入腌制好的鸡胸肉,煸炒两三分钟。
糖醋鸡胸肉的做法图解6

步骤6

捞出放入盘中。
糖醋鸡胸肉的做法图解7

步骤7

调制糖醋汁:2勺番茄酱,1勺淀粉,1勺醋,1勺白糖,1克盐,搅拌均匀即可。
糖醋鸡胸肉的做法图解8

步骤8

锅中留少许底油烧热后倒入调好的料汁。
糖醋鸡胸肉的做法图解9

步骤9

在倒入鸡胸肉翻炒两分钟,最后撒上一点白芝麻就可以了。
糖醋鸡胸肉的做法图解10

步骤10

酸甜可口的糖醋鸡胸肉就做好啦!

糖醋鸡胸肉的烹饪技巧

腌肉的时候放了蚝油,生抽,盐,所以糖醋汁里面在加入一点点盐就可以了。

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