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30岁女子肝癌离世,医生直言:一样食物少往冰箱塞,致癌性太强

2020-10-29  lc999

晓婷今年30岁,30岁的年纪算是老大不小了,但是至今“独善其身”,一个人在大城市独自生活了8年,由于常年忙于工作,所以对生活特别是饮食习惯就表疏忽。

她一般都是晚上做很多菜,吃完剩下的就放冰箱,第二天带到单位加热下当午饭吃。方便又省钱,而且晓婷觉得自己做的至少比外卖要干净卫生。这种生活几乎持续了8年。

可是近日,晓婷时常觉得腹痛,而且属于那种难以忍受的痛,在朋友和同事的劝说下,晓婷去医院做了一次检查,但万万没有想到的是,经过一系列的检查,晓婷被诊断为肝癌,而且癌细胞已经扩散,已是肝癌晚期,已经错过了手术的时机,这个结果让晓婷和赶来医院的家人都难以接受。

为什么年纪轻轻就患上肝癌呢?

大图模式医生惋惜:这种菜吃了8年,铁打的肝也遭受不住。

晓婷几乎吃了8年的隔夜菜,隔夜菜不单是没有了食物的新鲜感,而且放置时间太长容易滋生细菌,在细菌的作用下,菜中的硝酸盐容易还原成亚硝酸盐,人体在吃了亚硝酸盐后,会形成致癌物亚硝酸胺。

研究显示:人体内的亚硝胺越多,患上癌症的风险就越大。

其次,隔夜菜里面有很多黄曲霉毒素。

这是一种比砒霜都毒几十倍的致癌物,也是晓婷不幸罹患肝癌的罪魁祸首。

黄曲霉毒素,被评定为一级致癌物,其中,黄曲霉毒素B1的毒性最强,比亚硝胺强75倍,比砒霜强68倍。

即使是低剂量摄入,也会造成慢性中毒,增加肝脏的损害,甚至诱发肝炎、肝癌。

大图模式身体一旦出现这4种异常,警惕肝癌的出现,别大意

1、肝区疼痛

肝脏区域疼痛是肝癌的常见症状。

痛点多位于右肋骨或剑突下,具体表现为间歇性或持续性隐痛、钝痛或刺痛,疼痛时轻时重,短时间内即可自愈。

若平时肝不好,右上腹有明显不适,应警惕为肝癌。

2、消化道异常

胃口不佳,消化不良,经常嗳气,饭后饱胀感,恶心等是肝癌常见的消化道症状,其中以食欲减退,腹胀最为常见。

3、持续低热

其原因在于癌细胞坏死,释放出的热源进入血液。此外,部分病人在肝癌期间,抵抗力下降,也会因合并感染而出现发热。

4、消瘦乏力

出现这种情况最大的原因就是消化功能出现异常,影响对吃的食物进行吸收,同时还会使肝功能降低,影响人体正常代谢,消瘦是肝癌患者常出现的症状,并且会伴随着病情的加重显得更加严重,因此,如果出现突然消瘦的状况,要引起注意。

乏力感来临后,浑身伴有无力感,并且不能通过补充睡眠来改善,因此,若发现自己经常感觉到无力,建议及时就医。

养护肝脏,预防肝癌,记住"三多一少"

多喝水

多喝茶水,可促进排毒,减少肝脏负担,更有益健康。

用一些“药食两用”小植物,搭配泡水喝,是护肝不错的选择。

藏须人参对于肝组织具有很好的保护作用,能够修复受损的肝组织,促进肝细胞的产生,恢复肝脏功能。还能加强自身免疫体系,激活白细胞和T细胞的活性,控制肝病毒复制,修复受损肝脏。

清水黄芪富含丰富的多糖、黄芪皂苷以及黄酮素成分,可以有效的帮助身体免疫细胞的增殖和分化,除此之外还可以促进分泌和产生各种的免疫细胞因子,对于养肝护肝有很好的效果。

二者搭配在一起,没事泡上一杯,可保护肝脏,提高肝脏解毒能力,更可“抵御”酒精肝,是喝酒者保护肝脏健康,不错的选择。

多吃绿养肝

中医讲,五色对五脏,绿色正对肝脏,可起到养护肝脏的作用。现代研究也证实,绿色食物多含维生素C、膳食纤维,有养肝的作用;所以,平时养肝可以多吃点绿色的食物。

常见的绿色食物有:

绿豆、菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、莴笋、白菜、荠菜、油菜、四季豆、豆角、空心菜、苦瓜、海带、鳄梨、青苹果、青枣等。

多运动

经常运动是一种非常养肝行为,运动可促进毒素代谢,减少肝毒。

建议运动:跳广场舞、做体操、骑自行车、游泳等等,参与有氧运动时我们会消耗大量热量,一定程度上减少体内脂肪生成,减轻肝脏代谢负担,降低脂肪肝患病几率。

少熬夜

医生常说"人卧而血归于肝",也就是说,当人躺下时,会有大量的血液流到肝脏处,而肝脏新陈代谢或者排毒的时候,离不开血液供给氧气和营养物质的。

丑时(凌晨11:-3:00),肝经当令,这是肝脏代谢排毒最佳时间段

倘若丑时没有入睡,则会没有足量的血液流入肝脏,肝脏排毒就会受到阻碍,毒素也不能正常排出体外,导致毒素堆积在肝脏里,使肝脏受损,诱发肝病。

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