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一进入夏季，腹泻的人群越来越多了，而大多数人都认为出现腹泻是自己吃坏了东西而导致的！但你要明白，腹泻的原因有很多，一定要找准病因，不能盲目的用药，对症下药才是正道！ 腹泻的诊断标准： 大便质稀溏，一日出现3次以上，这样就可诊断为腹泻。腹泻可同时伴有乏力、食欲差、腹痛、恶心等症状。小儿腹泻诊断因人而异，若超过平日习惯的频率，且粪质稀溏，即可诊断为腹泻。 腹泻的病因： 夏季腹泻大多为急性，可分为感染性和非感染性腹泻。 感染性腹泻： 1、细菌性腹泻：多数是吃了或者接触到被细菌感染的物品，表现为发热、腹痛大便带有脓血。 2、病毒性腹泻：多数是感染了轮状病毒，表现为发烧、先吐后泻、蛋花样大便或清水样。 3、食物中毒：多数是吃了被毒素污染的食物，表现为腹泻、腹痛、呕吐、发热、严重者脱水、休克、呼吸衰竭。 非感染性腹泻： 1、贪凉过食生冷 过食生冷凉食，可刺激胃肠道蠕动加快、痉挛，从而出现腹痛腹泻，多喝热水或者热敷可缓解。 2、消化不良引起腹泻 短时间内食入过多或不易消化的食物。表现为：大便臭、酸、稀薄，同时伴有腹胀、放臭屁、打嗝等症状。可服用一些含消化酶的药物来缓解不适症状。 夏季腹泻该如何预防？ 1、冷饮要适量 夏天标配：冷饮、西瓜、冰激凌。吃这些寒凉食物在炎热夏季可以解暑，但是要适量，如果吃的过量就会容易刺激胃肠粘膜，从而导致肠痉挛引起腹泻。 2、吃新鲜的食物 蔬菜须充分浸泡清洗后才可食用，过夜的菜不能吃。夏季天气炎热很容易滋生细菌，而小摊贩买的熟食、凉菜，卫生不能得到保障，不建议食用。 3、夜间肚子要保暖 天气炎热，很多人夜间睡觉喜欢不盖被子，并且空调一开就一整夜。这种情况很容易使腹部着凉，引起腹泻，建议夜间睡觉也要注意腹部保暖。 4、注意手卫生 平常饭前便后要洗手，减少细菌的传播。 5、注意休息 避免劳累、受凉，预防感冒和中暑的发生。适当运动，合理饮食，提高免疫力。 本文为健泰堂原创，转载请注明出处 青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。 |
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