● 脑血管危险曲线1—隐匿性高血压曲线 ● 脑血管危险曲线2—高血脂曲线 ● 脑血管危险曲线3—高血糖曲线 中年人的脑血管危机 北京天坛医院最新发布的《中国卒中报告2019》显示,中国人卒中住院患者平均年龄比欧美国家提前了近10年。我国中年人脑血管病有高发的趋势,中年人脑血管疾病和三条危险的曲线息息相关。 根据《中国卒中报告2019》显示,83.71%-84.89%的脑血管事件和高血压密切相关。 高血压患者中,知晓率为46.5%,治疗控制率为33.6% ,真正控制了高血压的人只有7.2%。 血压的波动越大,收缩压峰值越高,对血管的损伤就越大! 我们的血管壁就像是堤岸,高血压的血流就像海浪一样,波动值大的血压就像是一个个的大浪,冲撞着血管壁,容易形成损伤,导致动脉粥样硬化,堵塞血管,容易形成血栓,引发脑血管事件。
非杓型高血压同样会造成脑血管的损伤。 通过24小时血压监测可以准确诊断这种高血压类型。与杓型高血压患者相比,非杓型高血压患者发生卒中的风险增高2-3倍。 枕头过高会影响到颈部压力感受器,导致迷走神经中枢和交感神经中枢发生不同的应答,交感神经兴奋,从而导致血压的升高。
我们该如何在日常生活中降血压呢?大家可以点击下方图片,进入已经发布的文章中,学习6种正确降血压的实用方法! 高血脂是脑血管事件的危险因素之一。 建议大家关注3个指标: 1. 总胆固醇:血清总胆固醇应≤6.22 mmol/L; 2. 低密度脂蛋白应≤4.14 mmol/L; 3. 甘油三酯:甘油三酸酯应≤2.26 mmol/L。 想要获得实用的辅助降血脂方法吗?大家可以点击下方图片,进入已发布的文章中查看、学习!
高血糖可以促进动脉硬化,增加脑血管疾病的风险。在临床中发现,糖尿病患者中风的危险性是普通人的1.8-6倍。 据统计,中国有5亿人处在糖尿病前期的状态,是糖尿病的“预备军”。 2013年中国慢性病及其危险因素监测显示,中国成人糖尿病患病率在10.9%,但是知晓率仅仅只有36.5%,治疗率为32.2%,控制率为49.2%。 如何有效地控制血糖呢?大家可以点击下方图片,进入已发布的文章中查看、学习!
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