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炒鸡蛋杂烩

 芝润斋 2020-11-08

创新家常菜来啦!这三道蔬菜绝妙搭配,刷新你的美食新世界

【主食材】:丝瓜、番茄、适量鸡蛋

【烹饪过程】:

1、第一步就很简单啦,将以上小编所列的食材全部准备OK,记得放在同一地方才会易操作,如果有你自己特别钟爱的食材,也可以选择放入哦

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2、我们开始处理丝瓜。首先肯定是要用清水多洗两遍,直至表面完全干干净净,接着用专用擦丝器将外皮去除,两边的柄,多余的东西也要用刀切掉。

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3、番茄同样也是,先洗一遍,将头头去除,然后切成小块状,如果想要更加入味,可以给番茄去皮哟,具体就是先放热水中烫一遍,皮自然会软化脱落。蒜苗也要去皮切成段状。

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4、这里小编贴心提醒:加入青椒味道会很好,可以将其切成丝状,另外丝瓜的块也不能过于大,若想完全入味,每个食材的块状都得适量大小。

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5、拿出一个容器,往其中打入两个鸡蛋,开始用筷子不停地搅拌,觉得自己没办法那么快打散,也可以使用专用的打蛋器,想要最终呈现的效果特别嫩滑,可以往打好的蛋液中倒入食用油、适量鸡精

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6、拿出一口锅,锅中倒入适量油,观察油温升热了,放入鸡蛋液,此时最好能用筷子或勺子不停搅拌,能够使口感更嫩,再用锅铲上下翻炒,等到鸡蛋液完全凝固,变色,就能用舀子将其盛出,放在一旁准备使用。

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7、锅不用再换,再往其中倒入油,放入刚刚已经准备好的蔬菜,青椒、各式蔬菜等的,用铲刀炒和炒和,等到蔬菜慢慢变色,有清香飘出,再倒适量老抽、生抽,撒一些盐,翻炒均匀,使调料与食材结合,相互融合,把整个食物香散发出。

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8、然后就是放主角:番茄块与丝瓜了,继续翻炒...翻炒...当你看到番茄汁慢慢溢出来,这道菜基本完成,就能出锅!美味的家常小炒完成,颜色亮丽,尝一口味道极佳,充满着浓郁的蔬菜清香,完美~

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【烹饪小贴士】:

1、炒制丝瓜时,可以少放点时间,因为丝瓜本身属于汁水足的蔬菜

2、口味重的朋友们可以加点蚝油

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