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太极拳很邪乎的＂蚕丝功＂练法 你没看错，是蚕丝功不是缠丝功。象蚕吐丝做茧的功法，与陈式拳螺旋缠丝完全不同的功法、练法。怎么练呢？ 蚕丝功是意功，不是身法，是心法。蚕丝功是分阶段练习，逐渐增长功劲的。 一、单丝单绕。最容易吐丝的部位是双手，与对方一搭手，手上的丝就将对方绕一圈。 二、单丝多绕。绕的速度逐渐加快，绕的圈数逐渐增多。 三、一处多丝。还是手吐丝，由单丝增加到多丝，每个手指、指间缝都可以吐丝。 四、多处吐丝。由手吐丝过渡到每处关节都可以吐丝。 五、逢人就绕。由训练时绕对手过渡到无论何时何地只要逢人就绕。 六、不绕已缠。练到高级阶段，只有丝茧没有人，目标一定，即被缠住。 此功练过就会发现，不是要练到高级阶段才有效果，而是一开始练就有效果，只是到高级阶段特别好使。好使到何种程度？勿需接触，即还未出手，对方已被缠住。 心比身快，这就是蚕丝功比陈式形缠高明、高级之处。 |
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