一天一学中医 | 志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿

太象学院开启「一天一学中医」系列内容，让我们跟着张宝旬老师的节奏，坚持每天打卡，一起来学习中医吧！

《素问·上古天真论》：志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。

心志清净安闲，少私寡欲，心情平和而不忧虑，形体辛劳而不倦怠，使体内的真气和顺，每个人顺着自己的心思，都能满意。

有一次和人聊起来，现在的病大多是精神病。精神心理卫生问题极其多，身体被欲望拉扯出了很多问题。

身体的问题首先出在不合理的欲望层面，健康问题不能忽视对欲望的管理，欲望要适度而不放纵。