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椒麻鱼片配薄荷、海鲜沙拉配牛油果、养生菌皇汤

 青山138 2020-11-16

【椒麻鱼片配薄荷】

椒麻鱼片配薄荷、海鲜沙拉配牛油果、养生菌皇汤

食材&配料:

龙利鱼片450克、辣卤汁600克、纸片笋150克、青笋片50克、黄豆芽50克、青麻椒20克、盐4克、鸡粉3克、糖3克

做法:

  1. 把辅料飞水炝炒盛入容器中,改好刀的龙利鱼片码味浆入调好味的辣卤汁中小火浸熟
  2. 连汁带鱼片一同盛入容器中放入鲜薄荷叶
  3. 锅中烧热油放入青麻椒炝香一同泼在薄荷上即可
椒麻鱼片配薄荷、海鲜沙拉配牛油果、养生菌皇汤

【海鲜沙拉配牛油果】

椒麻鱼片配薄荷、海鲜沙拉配牛油果、养生菌皇汤

食材&配料:

带子30克、蛤蜊30克、扇贝30克、昆布10克、欧芹碎10克、芝麻菜10克、牛油果15克、柠檬5克、葡萄酒15毫升、盐5克、橄榄油6毫升、月桂2克、蒜头5克、薄荷叶3克、小辣椒1克

做法:

  1. 将带子、蛤蜊、扇贝处理干净,焯水后捞出改刀备用
  2. 在热水中加入几片日本的昆布烫熟,再拌入熟透的牛油果、柠檬刨成的丝、芝麻菜、月桂、蒜头、薄荷叶、泰国小辣椒和欧芹碎拌匀
  3. 撒上橄榄油、盐拌匀即可
椒麻鱼片配薄荷、海鲜沙拉配牛油果、养生菌皇汤

【养生菌皇汤】

椒麻鱼片配薄荷、海鲜沙拉配牛油果、养生菌皇汤

食材&配料:

羊肚菌1个、松茸1颗、雪菌20克、竹荪10克、黑松露10克、瑶柱1个、豆芽50克、冬瓜100克、牛肝菌50克、香菇10克、盐10克

做法:

  1. 羊肚菌、松茸菌、竹荪菌洗净焯水备用
  2. 炒锅上火加入熬制好的蔬菜底汤调味倒入炖盅备用
  3. 黑松露去皮切厚片放入清水中蒸制30分钟
  4. 将所有的菌类放入调好的汤盅上笼蒸2个小时即可
  5. 取出炖盅放入黑松露装盘即可

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