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你容易受到自身情绪的干扰，不懂得自我调节影响了工作和生活？ 你想提升个人能力，报了很多课程学习，但付诸于行动后却发现最后总是收效甚微？ 你工作了很多年，一直满足于眼前的工作，放弃了成长，等到危机来临时却发现一切为时已晚？ 让我们一起来看看，职业精英研修班这位有以上诸多相似问题的职场人，在学习完课程后对自己全新的认知，以及对于自己日后职业发展与工作的想法与计划吧~ 夯实脚下 风雨并进 在研修班课程学习的过程中，我不断的发现自身问题，按照内容分析自己的问题，对号入座，把自己归类。 同时，也积极的寻找对策，寻找适合我个人的解决方法。虽然不知道未来的路径发展如何，但我选择在路上，在前行中不断修正路线和方向。  自我剖析 一、主观方面 1、情绪困扰 自身管理不住坏情绪，容易受情绪干扰，并且会因此影响到工作和生活。 这些坏情绪，包括了比较心态，抱怨情绪，沟通不畅；和同事相处，不注意边界原则，有效暴露原则，也欠缺和优秀同事进行情感储值；和领导相处，不会借力领导的资源来达到自己的目标，也不知如何和领导走的很近。 2、无效努力 工作中有想克服困难、提升自己能力的想法，但付诸于实际行动中，总是收效甚微。有种一而再，再而三，然后偃旗息鼓的感觉。 事实证明，是自己并没有真正有效的努力，病急乱投医，什么都想学一下，又什么都没学到。十门通，不如一门精。 3、消极的自证预言 对于工作和生活的某些方面，我会有种悲观、消极的自证预言，认为自己做不到，不可能突破局限，甚至有种认命的想法，但心底里又不甘心，不想这样。 4、目标不明确，缺乏清晰的职业规划方向 只是满足于眼前的工作和生活，放弃了成长。等到遇到挫折时，才发现为时已晚。想跑步前进，却发现已经被别人甩开几条街。 二、客观方面 1、国企工作环境 国企工作环境让我又爱又恨。一方面，它是带来了稳定，安全感，在社会属性上，让人觉得还不错。另一方面，它的稳定也限制着个人的发展，一些观念和制度，让我这种性格的人，觉得会抓狂。 2、升职加薪 除了熬资历，靠关系，机会没有其他途径。偶尔的机会，自己还没听到风声，就结束了。 3、家庭方面 原生家庭，也都是很普通的家庭，主要靠个人努力。因为自己有过一段不顺利的婚姻，让我多少有些感触。对生活和工作，始终没有足够的热情。 4、其他方面 交际圈比较简单，除了同事，少许同学，就没什么朋友了。对于职业发展来说，我只能在本行业谋求发展，就这样工作几年了，还没有认识几个大咖，没什么资源可用。平常也没兴趣圈子，自我封闭很严重。   应对策略 通过课程的学习，对自己以及同事、领导进行分析，抓住本质，不做多余的事。 也想了一些解决方法，但离实践还有一段距离，也努力立马用到工作中，但有时候会出现短路的情况，会想不起来用。 1、第一节课的四维判定，让我触动很深 不管各行各业，不管何种岗位，都很契合课程里提到的四大维度。我也找出目前是处于物质回报这个维度上，往上一维度就是解决能力提升的问题。 作为一个在本行业本单位工作有6-7年的基层老员工，我很迷茫。因为我以前以为能力提升就是指专业技术能力，单纯的以为做好工作本身就够了。 其实，沟通能力、写作能力、团队领导力等等，都是工作能力，是自己忽视了这方面的提升。 以后要多注意综合能力的提高，虽然课程结束了，但少毅老师等各位研修班导师在喜马拉雅APP上的免费课程，也是干货满满，我会继续收听、学习，积极记录自己听后的心得。  2、明确职业明暗要求 课程中讲到的冰山理论，以及如何识别和处理工作中的明暗要求，之前一直让我很糊涂。 因为之前我一直没有关注工作背后的暗要求，就算有，我也视而不见，可能是性格原因，不愿意那么去做。 现在想想，自己是多么幼稚可笑。在碰到工作中遇到困难的时候，我总是觉得自己是个“独行侠”，一个人可以搞定一切，把自己弄得很累，还得不到领导和同事的喜欢。 现在按照少毅老师的心法“我的情绪不重要，我的利益才重要”，也学会慢慢的放手，利用领导的资源达到自己的目标，不再追求事事亲力而为，“先完成，后完美”。 3、在与领导、同事的相处中，注意边界和有限暴露原则 之前犯过这样的错，吃过这样的亏，以后要注意才行。不是说要处处提防别人，但也要知道职场上大家都是同事，没必要掏心掏肺的对待别人，这样反而让别人觉得自己很low。以后要时刻警醒自己，该说的说，不该说的不要说。  4、找到自己与领导的利益结合部 学习了行为偏好模型，以及领导关系的课程后，我针对领导的性格、工作风格，还有自己，做了一些分析，也努力寻找两者之间的利益结合部，发现人其实是很复杂的动物。 比如我的某一位领导，外表上是老鹰型的，喜欢事事把控，不肯放权，看着一副别人不容挑战其权威的模样，但是真正的工作能力，却不能满足工作需要，但他又不努力提升自己，只是想着通过压制别人，来衬托自己，只会关起门来，在自己部门窝里横。这内心是不是又是鸽子型的呢？ 那我自己呢？在领导面前，是属于藏獒型，做事靠谱，但不善于交际，只是埋头做工作的类型。 但我在一些同事面前，我觉得自己又是老鹰型的，觉得别人做的都没自己做的好，不放心，总是喜欢让别人按照我说的来做。 这样看来，每个人都是多面性的。至于领导，他还有他的领导，我没必要管他，只需要管好自己就可以了。 以后，多利用同理心，多从别人的角度想问题。不是所有人都会想着努力工作，迎接挑战的，也许他们就真的是能力不足，怕出错，做不了，以后也要试着不强人所难。 5、期望值理论和累计概率 在学习了期望值理论和累计概率后，明白了富人思维，也清除了自己的思维局限。 以后不能只看眼前一次尝试的输赢，要始终按照预期收益最大的方式去行动。这同样也可以应用到与优质同事、领导的相处中。 在优质同事的情感储值中，要学会识别身边的好同事、烂同事，要学会与他们相处，不能自我消耗情绪。兆民老师的沟通力课程了提到的应对方法，要反复复习。  在研修班的课程学习中，让我发现自身很多问题。要在以前，我会觉得很自卑，怎么会有那么多问题。 但加入研修班之后，我发现不光我一个人会遇到这些职业发展中的问题，其实这很普通，大家都会有这样的困扰，只不过有人自己解决了，有人需要他人的帮助才能走出死胡同。 很高兴，遇到了一群这样的发小，在老师们的帮助下，大家一起努力进步。 三个月的学习，不光是给出了一些方法，更是在思维层面进行了一次洗礼。都说方法千万种，但是如果思想上没有改变，还是会做出同样的选择和举动。 思想上的改变，不是一蹴而就的，需要一个过程，我愿意静下心来，朝着自己的目标，做出改变。 经历了研修班课程的学习，让我觉得自己起码比身边的一些人在进步，不再一味抱怨，能摆脱学生思维，以更成熟的心态面对工作及职业发展中遇到额问题。 我也希望能帮助他们一起进步，虽然自己还不够优秀，但在帮助别人的同时，也是在巩固自己的知识。 |
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