|
交替八法，简称交替手，是松溪派武功中一个相当重要的技击法则，主要着重于手法的运用。松溪派武功动作中有“阴阳五行八卦太极手”，总的概念是，以右手攻击，有阴必有阳，有下按必有上接，有左趋必有右封，有侧剃必有正弹，有外拨必有内插，有上提必有下裁，有左撩必有右铲，有圈左击右必有圈右击左；以左手攻击也相同。这个概念体现了交替八法的手法变化。所以交替八法的手法变化是：阴与阳为一法，按与接为二法，避与封为三法，剃与弹为四法，拨与插为五法，提与栽为六法，撩与铲为七法，圈与击为八法。 一、阴与阳 （一）阴 右脚向前迈出一步，成弓步；右手臂上抬，属肘与右膝相对，有掌心向后，五指伸直向上；左手臂弯曲，五指伸直，食指尖对准右肘内侧，掌心向下，目视右手。（图1） （二）阳 右手旋转，使手心向前。（图2） 二、按与接 （一）下按 上体左转成左弓步，同时，右手随转体向左前下方弧形按下，掌高与腹平，肘臂微屈，掌指向上，学心斜向前下方，左手屈肘，食指对准右肘内侧，掌心向下。（图3） （二）上接 上体右转成右弓步，同时，右手向右前上方划弧，至与右肩平时上转腕，掌指向上，掌心向后，屈肘竖臂，右掌与眉同高，左手屈肘，食指对准：右肘内侧，掌心向下。（图4） 三、避与封 （一）左封 上体左转成左弓步，同时，右掌及小臂向内裹劲成封手。（图5 、图6） （二）右避 转动腰胯和内气，重心右移，左弓步变为马步，同时，右掌及小臂向右外裹劲。（图7） 腰胯继续转动，马步变为右弓步，同时，右手向外旋转，掌心向右前方，掌指向上，高与眉平，左手在右肘内侧随右手转动而转成掌心向上，目视右掌。（图8） 中手：重心左移于左腿，屈膝半蹲，右脚内收一步成含机步；同时，右掌略内旋成掌心向上，掌指斜向前上方，高与眉平，目视右手。（图9）
四、剃与弹 （一）剃 右含机步不变，右手向里转动，屈指成半握拳，手心对准鼻尖为正，左手转成掌心向下，目视右手（图10）
（二）弹 上体左转，左脚上步成左弓步，同时，右手向前弹出，拳心向上，高与鼻平，目视右拳。（图11）
五、拨与插 （一）拨 向右转动腰胯，右脚回收，变成右脚在前的含机步；右手下落，手腕转动，成拳心向下，高与肋平，左掌附于右小臂下侧，掌背贴臂，掌心向下，目视右手。（图12）
（二）插 右脚向前迈出成弓步，右手成凤眼捶用力前插，拳心向下。（图13）
六、提与栽 （一）提 右脚回收成含机步，右手向内--收即往上提起，屈肘竖臂屈腕，拳心向下，高与眉平，目视前方。（图14、图15）
（二）栽 右脚向前迈出成右弓步，右手略一收即向前栽出，拳心向下，高与鼻平，目视右拳。（图16、图17）
七、撩与铲 （一）撩 左转身成左弓步，同时，右手随转身向下弧形翻转成手心向上，臂部伸直，左掌护于右小臂内侧，目视右拳。（图18）
（二）铲 向右转动腰胯，右腿弯曲成马步，右手及小臂随右转向右侧铲劲翻转成手心向下。（图19）
八、圈与击 （一）圈右击左 向右转动腰胯成右弓步；右手伸指成掌向上抬，掌心对面部时，即向右圈成圆弧，掌心转向右侧，掌指向上，高与鼻平；左手边前伸（不要伸直），边圈成圆弧，停于左胸前，掌心向右，掌指向上，目视前方。（图20、图21）
（二）圈左击右 左脚前跨一步成弓步，两手动作同上，仅方向相反。 以上八法集虚实、 攻防于手法之中，平时锻炼中就要有临阵对敌的明确概念。“拳练万遍，自然会变”，在实际技击中如何具体灵活运用，就要心领神会了。 形象地说，交替八法是一-株大树，交替是根，八法是枝叶。养其根，固其本，才能壮其枝，丰其叶。 从技术上说，交替是原则，八法是手段。在制敌中，运用交替八法要达到操纵自如的地步，八法交替要灵活到出其不意的程度。 |
|
|
