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上述现象中李老师出现了职业倦怠，职业倦怠是一种正常的心理疲惫状态，教师在获得专业化成长的机会，同时来自各方的压力也非常高，那么教师如何做好心理上的调节，应该从以下几方面来努力克服自己的职业倦怠： 第一，努力打造好自己的职业特长，在工作中逐渐形成，自己的教学特长。 第二，精通自己工作的每一个环节，对工作胜任轻松才不会被工作所累。 第三，把幼教工作当成一项创造性的工作来做，幼儿教师面对着教育对象、内容情境的差异和变化，只有创造性的工作才能把工作做好，才会使工作充满创造力和吸引力。 同时平时要多和先进教师交往，学习他们的积极健康的职业心态，努力创造良好的人际关系，认识接纳自己，真正了解他人，同时学会宣泄自己的负面情绪，及时的宣泄，使身心放松。 |
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