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食材:鸡肉1/4、芡实5克、熟薏米、淮山10克、百合5克、枸杞2克、玉竹5克、莲子5克
鸡肉1/4
芡实5克
熟薏米
淮山10克
百合5克
枸杞2克
玉竹5克
莲子5克
鸡肉切块焯水,其他食材洗净
将鸡肉以及其他食材放入锅中
加入适量清水
大火煮开后转小火煮45分钟
加入盐调味即可
来自: 新英友生 > 《汤》
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