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转载视频请标明来源 部分文字版查看 冬季来临，我们能看到很多人泡枸杞喝。因为枸杞是一种药用和保健价值都非常高的食材，长期坚持食用对人体有很大帮助，尤其是对男性来说效果更加明显。 不过单一的枸杞效果虽然好，但如果你想让其发挥出最好的效果，还是需要和一些东西组合。下面就跟着美玲一起来看看能够将枸杞效果发挥到最佳的黄金组合。 枸杞+菊花 枸杞和菊花泡水喝，有养肝肾、明目的作用，特别适合长时间使用电脑的人。坚持喝，能排出肝脏里面堆积已久的毒素，让肝脏更健康。 枸杞+红枣 枸杞和红枣组合，美容排毒、抗衰老的作用直接翻倍，让你的皮肤细腻红润有光泽。 枸杞+红豆 红豆薏仁现在非常的火爆，主要是因为它们具有非常不错的祛湿驱寒作用。其实侯老师告诉大家完全可以在里面加点枸杞。因为枸杞本身就具有排素、祛湿的效果，和红豆薏仁结合在一起效果翻倍，还能减肥瘦身！ 枸杞+黄芪 秋冬补肾气，可不能错过黄芪了。将枸杞和黄芪结合在一起食用，补肾益精的效果是非常明显的。 枸杞单一使用效果是有限的，希望大家在看过美玲的节目之后，能够在生活当中用起这些组合，不仅可以起到更好的效果，还能换换口味 |
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