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这也就更加说明，我们所谓的中暑，其实并不是在高温作业或者干活出汗时热着了，而是在天气炎热时，我们身体内部会有热，就会偏好吃生冷寒凉的东西，还喜欢整天呆在室内温度过低的环境下，身体的积热没有通过汗液或者小便排出去，这时我们的身体外受空调的寒凉，内伤湿滞，导致出现一系列症状，所以我们惯常认为的中暑是热着了，其实是人内有热外有寒，着凉感冒了，也就是伤凉感冒。 当这种中暑的症状较轻微时，我们可以通过喝藿香正气水或者姜糖水发汗，使身体的郁热发散出来，驱寒外出，治疗现在这种贪食生冷夜卧贪凉的中暑。 处于高温暑热时，我们平常还可以自己熬制绿豆西瓜翠皮汤，起到去暑清热除烦，止渴利尿的作用，绿豆和西瓜翠皮是最普通常见的药食同源之物，但熬法和服法却不一定人尽皆知，绿豆汤的熬制既要讲究火候又要把握好时间。 绿豆的清热之力在皮，如果是为了清暑热，绿豆不宜久煮，开水滚开熬出的豆汤发绿后，关火就可以，这样和西瓜翠皮一起熬出来的汤清澈碧绿，看着都赏心悦目，味道甘淡清香，喝着淡甜可口，沁人心脾，而如果是为了解毒，那就一定要把绿豆煮烂，这时的绿豆汤色泽发红浑厚，解毒效果更好。这种食疗方法日常预防中暑或者治疗轻度中暑，就是让身体的暑热通过小便排出去。 暑为热邪，最易伤津耗气，日久伤气伤阴，程度较深时，就要具体辨证治疗了，如果偏于伤阴时，患者脉象弦细，出现口渴，心烦，浑身乏力，身体燥热等症状，治疗这类情况的中暑应该以养阴补气为主，临床多用方竹叶石膏汤，麦门冬汤，王孟英的清暑益气汤治疗，有的患者偏于伤气，脉象虚大，身体出现心悸心慌，少气懒言，嗜睡怠卧，食欲不振等症状，治疗用李东垣的清暑益气汤加减治疗，还有一种情况是出现伤血，好多孩子在高温炎热时容易出现流鼻血的现象，但伤气伤阴并不会独立存在，很多人中暑日久时，同时会出现气津两伤的情况。 现在处于雨水较多的三伏天，人们中暑的情况多是暑湿夹杂，暑湿之症也就是暑瘟，治疗这类中暑的情况应该轻清宣泄，用药以芳香化湿为主，比如藿香，佩兰，扁豆，有的患者出现虚热的发烧，用三仁汤，藿朴夏苓汤，甘露消毒汤等方治疗。 三九天的中暑和三伏天的伤寒，这种滑稽的现象，也给我们一个警示和思考，人们生病受自身体质和外界环境的影响，但现在人为营造的小环境已经和过去不一样了，严寒的冬天人们在室内享受着高温，本来应该收藏闭塞的时候汗毛孔却张开泄露人体的精气，酷暑时人应该通过排汗排热，但在空调营造的凉爽环境下受凉受寒毛孔闭合，所以我们在治疗疾病的时候，不仅要正确认识疾病，更要认识到人为营造的小环境下对人体的影响，这也是我常说的了解患者比了解疾病更重要。 |
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