核心功效宁心安神,生津敛汗,增强免疫 功效作用1.宁心安神：酸枣仁具有宁心安神的作用，可以用于治疗神经衰弱，帮助睡眠。 2.生津敛汗：枣仁味甘而酸，具有收敛之效，临床上用于治疗心烦口渴、体虚自汗、盗汗等症，具有良好效果。 3.增强免疫：酸枣仁能增强体液和细胞免疫功能，提高巨噬细胞的吞噬能力。并能改善食欲，增强体力，提高学习记忆能力。还能提高耐缺氧能力，防治高原反应。 4.保护心血管：酸枣仁总皂苷能降低血压，保护受损心肌，改善心肌缺氧，降低血脂，防治动脉粥样硬化，抗血小板聚集。 5.解痉镇痛：酸枣仁能降低惊厥的发生率和死亡率，并有明显的镇痛与降温作用。 6.养颜益寿：酸枣仁内含有多种美容功能因子，能轻身延年、令人肥健，对肌肉羸瘦、未老先衰、面色萎黄、褐斑沉着、皱纹增多、毛发枯黄，有防治作用。 适宜人群虚烦不眠者,神经衰弱者,心脏神经官能症者,心慌惊悸者,睡卧不宁者,恐怖惊悸者,精神恍惚者,健忘者,体虚多汗者,自汗者,易汗者,盗汗者 禁忌人群腹泻便溏者,低血压患者,孕妇 不宜同食无特殊同食禁忌 食用方法1.酸枣仁煎饼 将酸枣仁微炒，同人参、茯神共研为细末，然后与糯米粉和面粉搅拌均匀，加水适量，调成糊，再烙成煎饼，即可食用。 2.酸枣枸杞粥 将大米泡发洗净；将酸枣仁洗净，枸杞洗净，备用。锅置火上，倒进清水，放入大米，大火煮至米粒开花。加入酸枣仁、枸杞，用小火煮至浓稠状，加上盐拌匀即可。 营养价值酸枣仁，又名枣仁、酸枣核，为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。酸枣仁性平、味甘、酸，入心、肝、胆经，含有蛋白质，大量脂肪油，酸枣仁皂甙，多种维生素等营养成分。枣仁有很好的治疗失眠的功效，可以缓解患者头晕目眩、精神紧张、疲劳乏力、神经衰弱、记忆力减退等症状；枣仁中含有大量的维生素C，可以补充人体所需，预防维生素C缺乏症，维持身体健康；枣仁是肝虚失眠的良药。 营养成分
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