今天张博针灸明医传承工作室 1 2 闭经该如何调理? ▌控制饮食摄入调整饮食习惯 控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质摄入。 ▌保持心情舒畅、适当锻炼 避免精神紧张与不良刺激,以免气血絮乱,影响月经的正常来潮,适当地进行体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保持气血的正常运行。 ▌合理的作息时间 生理性的闭经在职业女性中出现较多,就是因为她们为了工作,而忽略了作息规律。长时间的艾叶、饮食不定时,打乱了身体的生物钟,也打乱了内分泌平衡,从而影响卵巢-下丘脑轴的功能,导致闭经。 19年8月2日在市某医院妇科门诊就诊,查妇科B超示子宫偏小、盆腔积液、两侧 卵 巢 未 见 异 常 ,查 性 激 素 示 卵 泡 刺 激 素(FSH)145.39 IU/L,黄体生成素(LH)43.33 IU/L。考虑继发性闭经,予雌孕激素口服治疗,患者服用激素后于2019年8月26日来月经。 于月经第4天查FSH示13.78 IU/L,LH 2.97 IU/L,促甲状腺激素(TSH)1.64 m U/L,妇科B超示子宫内膜厚4 mm,子宫及附件未见异常。 此后患者长期服用雌孕激素1年,每隔3个月查性激素及妇科B超,结果显示患者激素偏高,子宫内膜偏厚。
由于患者不想长期靠激素维持,有怀孕需求,遂于5月份来就诊。患者诉喜食冰淇淋、雪糕等冷饮,伴有腰酸乏力,其他无不良情况,舌淡苔白,脉弦细。 考虑发病与饮食及心理压力有关,证属气滞寒凝,肝郁肾虚证。给予疏肝理气、温补肾阳。 主穴:八髎穴 配穴:肝俞、肾俞 艾灸盒灸“命门穴”,在施灸部位灸盒下面放一块纱布以免烫伤患者。持续施灸30 min针刺手法为平补平泻,30 min/次, 肾俞 隔日针灸1次,治疗1个月后患者月经复潮,色暗有血块,量不多,下腹部坠胀不适;
3个月后随访月经正常。 明医简介 ▌版权声明 · 本文系转自「正安中医广州店」,如需合作,请联系原作者。 · 本平台支持言论自由,精选留言不代表本平台立场疾。 |
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