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几步搞定Q弹软糯无色素健康小吃|早餐下午茶都不错

 xzg013 2020-12-25

今天的美食来源于“食尚煮易”

食材:紫薯、蜜糖、糯米粉、开水

1.紫薯放入锅中蒸熟了,取出剥掉外皮

2.将紫薯捏碎放入盆中,再用木铲将紫薯捣烂,与糯米粉混合均匀

3.因为紫薯本身水分很少,捣烂后会形成粉状,这时要额外加入适量开水和面,一边加水一边用木铲搅拌均匀,直至糯米粉能揉成团为止

4.取出面团在案板上不停揉搓,揉面的时间越长,丸子的口感越Q弹,揉好的面团用盆子盖起来,防止水分流失,静置20分钟左右

5.将面团揉成长条,切出若干均等的面剂子,再将它搓成丸子,放在一边待用

6.锅里烧开适量清水,水量要没过丸子表面,水沸腾后将丸子放进锅里,大火煮至丸子全部浮出水面

7.准备一盆冰水,将锅里的丸子捞出来,快速放进冰水里浸泡30秒钟,然后再捞入碗中

8.将蜜糖倒入锅中,小火煮至起泡成胶状,关火

9.再将煮好的蜜糖浆淋在紫薯丸上面,QQ弹弹,香甜软糯的糯米丸子就完成了。如喜欢,记得分享给更多人

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