胃不好！多半有这四种表现，猴头菇配点丁香，胃的天然好帮手！

LILI 丹心学堂 今天

胃是我们人体最重要的消化器官，也是很娇气的一个器官

胃部虽然有一层胃黏膜保护，但是这层黏膜却很容易被我们的一些不良饮食习惯所损坏，于是便产生了各种胃病。

比如饮食不规律，然而胃液的分泌却存在生理性的高峰和低谷，如果我们不按时吃饭，胃部分泌的胃酸和胃蛋白酶没有食物来中和，就会消化胃黏膜本身，从而对胃黏膜造成损害。

再比如吃得太饱，吃饭时狼吞虎咽，都会给胃黏膜造成损害，进而出现胃炎、胃溃疡等病。

胃不好，会出现4大异常表现，若一个不占，说明胃好易长寿！

表现一：8小时后依旧没有饥饿感

很多人都以为白天8小时吃东西且还不饿，十有八九是胃不好了，晚上8小时都用来睡觉了，不饿不是很正常吗？

恰恰相反，人虽在睡，但是胃依旧在运动，且一天的食物在胃中积累，虽然胃在不断消化与吸收，但是收尾工作还是得夜间完成，而隔天醒来，正常情况下，胃是空寥寥的。

那么，若是醒来时没有饥饿感，且长期如此，还伴有虚弱无力、无精打采、恶心、反胃等现象，正是胃不好的最好说明。

另外，除了便秘外，其实大便的状况也可以反映胃的健康状况，如颜色为黑、灰，无形状，恶臭味重等，说明胃不好。

表现二：颈椎痛，不单单是颈椎问题

很多人都会出现颈椎痛的情况，便一口咬定是患上颈椎病了。

其实，颈椎痛，不单单是颈椎问题，也跟胃有着必然的联系。

我们都知道，颈椎起着支撑的作用，除了动作不适比如长期久坐，低头等会引起颈椎不适外，营养以及血液供给不足，同样无法供养颈椎，颈椎便会出现不适，甚至身体都会感觉困乏无力。

因为，胃消化食物，主要是将食物演变为血液，以备身体所需，而当胃出现问题，消化与吸收能力下降，自然降低体内血液含量，从而引起多种问题，其中便包括常见的颈椎问题。

表现三：越是想隐藏，越是易被发现

很多人在说谎时，总是会下意识的摸下鼻子，但这个举动，更是验证了心虚。

很多人在说话时，总是会下意识的跟对方保持一定的距离，这是一种自卫，其实也是担心说话时有异味，那就是口臭。

但是，口臭是气体，越是想隐藏，越是易被发现。

因此，不要想着隐藏，而是要想着揪出“病因”。

排除吃了臭豆腐、大葱、大蒜等以及长时间没刷牙外，若是出现口臭，很有可能便是胃不好了。

因为，胃功能下降，对食物的消化与吸收力不从心，在整个过程便会产生气体，以及食物的发酵味，甚至是因为感染了幽门螺旋菌所散发的气味。

无论是哪种原因所致，都是胃不好的表现，不得不重视！

表现四：病在胃上，痛在别处

有些疼痛看似跟胃无关，其实牵连不浅。

常见的有：

牙龈肿痛，甚至流血，看似是牙的问题，其实是胃引起的，也就是胃火旺。

经期疼痛，且脸苍白无色，很多人在经期前、中都有经痛的情况，引起的原因很多，比如胃不适。

因为胃不好，则身体得不到足够的营养物质，身体运转不开，便会出现激素分泌紊乱，且还有可能影响经期时间。

胃不舒服要学会几种养胃方法

注意胃肠感受

消化不良的人对食材比较敏感，不同食物在餐后带给胃肠的感受也不同，所以特别要注意避免吃太多富含“抗营养因素”（如胰蛋白酶抑制剂、凝集素、苦涩味成分等）以及会抑制蛋白酶、淀粉酶活性的食物，比如生坚果、没有煮烂的豆子、芹菜、青椒，以及紫黑色和蓝紫色的食物（如紫薯、蓝莓等）。

利用调味品暖胃

姜、花椒、八角、孜然粉、小茴香等很多调味品是暖胃、促进胃酸分泌的“小能手”。小茴香能起到与姜类似的效果，可刺激肠胃神经血管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，排出积存的气体，有健胃、暖胃、行气的功效。

另外，烹调中用点豆豉、酱豆腐等发酵调味品替代盐，能在一定程度上调节胃酸，让胃舒服些。

老中医说：养胃，喝口猴头菇丁香茶就可以了！

猴头菇具独特的消化道系统保护、调理和修复功能:可助消化、益肝脾，解饥解渴、消除宿毒等多重功效。

对食欲不振，恶心呕吐者，饮用该品后能迅速止呕，食欲可得到明显改善。

丁香是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。

还可以抑菌杀菌

由于丁香中含有的丁香油和丁香酚具有广谱的抗菌作用。因此用丁香泡茶，煎水服用，对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等也都有很好的抑制作用。

猴头菇丁香茶搭配

沙棘：止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀。

用于咳嗽痰多、消化不良、食积腹痛、跌扑瘀肿、瘀血经闭。

山楂：健脾开胃、消食化滞、活血化痰

山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。

除了猴头菇、丁香、沙棘、山楂，还有下面这5大食材，对“胃”也有很大帮助哦~

茯苓：洁白新鲜，是调理胃肠疾病的一味良药，预防胃溃疡、松弛平滑肌。

橘皮：可用于治疗脾胃气滞、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐哕逆等症状。

大枣：含有丰富的膳食纤维，促进胃的蠕动，可以起到养胃和护胃的作用。

麦芽：促进肠胃消化，预防便秘，缓解便秘。

佛手：调理脾胃，改善因为脾胃不和等引起的恶心呕吐，或是消化不良。

红龙丹心这款暖胃茶，将9种食材按科学配比，并入其中，不仅能健脾养胃，还能调理身体。

既能养胃健胃，祛痰止咳，增强体质，保护心脏，还具有止咳、平喘、祛痰、扩张冠状血管、降低胆固醇的功效。

方正料足，干净看得见，易冲泡。

植物纤维茶泡袋，无毒无害。

茶汤清晰，无杂质，口感香醇。

随身携带一包，只要有水，就可以享受其效用。

再遇不适，无须强忍，讨好你的胃，一分钟轻松搞定。

胃，三分治，七分养。

如果你或是你家人，肠胃不好容易便秘、或经常熬夜肝胆损伤、或经常对着手机和电脑、或睡眠不好湿气重等等。

每天来一包暖胃茶，可以24小时守护健康哦~

0色素、0香精、0防腐剂，每一口都是散发清甜，淡淡的香，大家可以放心购买哦~

每天一杯猴头菇丁香茶，坚持一个月一定能看到效果哦~