破壁机五谷杂粮豆浆，细腻香甜，比喝牛奶舒服，有破壁机的别错过

花样五谷杂粮，每日一杯不重样，营养又好喝。

第一道

赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g，1000mL的水。

所有的材料洗干净放进破壁机，红枣一定要去核，然后加入水，按五谷杂粮键，中途不用管它，半个小时后就有香浓的豆浆喝了。

这些材料打出来的豆浆特别好喝，颜值也很高，粉粉的我特别喜欢，所以重点推荐这道。

如果大家没有称可以拿手抓一小把，也不是一定要这么精准的，如果人多想多打一点，那么份量可以再加一些进去，水再加多一些，打完再根据自己的口味加白糖进去搅一搅进可以了，我个人比较喜欢喝甜一些的。

第二道

黑米20g，核桃20g，黑豆30g，芝麻15g，枸杞少许，所有材料洗干净放入破壁机，加入1000mL的水。

按五谷杂粮键，打好加入少许糖，不要太好喝了，特别的浓香，还有很香的芝麻味。

第三道

黄豆30g，花生15g，小米20g，红枣5颗，枸杞少许，所有材料洗干净放入破壁机（红枣一定要去核），加入1000mL的水。

按五谷杂粮键，打好加入少许糖，这个味道真的很好，特别推荐，而且一点都不比外面买的差，特别的香浓。

第四道

赤小豆30g，红枣5颗，红花生20g，枸杞少许，姜糖2-3块，所有材料洗干净放入破壁机（红枣一定要去核），加入1000mL。

按五谷杂粮键，因为自己提前加了姜糖进去，可以直接喝了，要是大家觉得不够甜可以再多放两块姜糖进去。

第五道

黄豆30g，花生20g，核桃20g，燕麦20g，红枣3颗，所有材料洗净放入破壁机（红枣去核），按五谷杂粮键，打好加入少许糖。

第六道

黄豆30g，花生20g，核桃15g，荞麦20g，红枣2颗，所有材料洗净放入破壁机（红枣去核），加入1000mL的水，按五谷杂粮键，打好加入少许糖

第七道

花生20g，黑米30g，核桃15g，芝麻15g，红枣两颗，所有材料洗净放入破壁机（红枣去核），按五谷杂粮键，打好加入少许糖，一杯香浓浓的豆浆就出来了，每日一杯不重样，有营养。

这里把我整理了一些破壁机的美食做法，以及一套食谱，今天也分享出来。

食谱

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