别再去美容院了，女人要多吃这道菜，满满的胶原蛋白驻颜抗衰老！

现在的女人们都想着自己可以保持青春，永远貌美，很多人都选择去美容院养颜，其实这样不仅伤钱而且你也并不清楚人家美容院是不是给你用的都是好东西，所以安全没有保障，可以选择食疗的方法，有一种食物只要坚持食用，保证你年轻貌美，以后再也不用去美容院了。想知道这是什么食物吗？别再去美容院了，女人要多吃这道菜，满满的胶原蛋白驻颜抗衰老！这就是红红的西红柿哦，将它和鸡蛋搭配在一起炒制，味道很香，有西红柿的酸酸甜甜的味道还有鸡蛋的香味，吃起来超级下饭，接下来就和小编我一起制作一份好吃的西红柿炒蛋吧！

西红柿炒鸡蛋

By 史6188

配料：

鸡蛋 3个、西红柿 1个、精盐 少许、醋 几滴

烹饪步骤：

1.鸡蛋打碎加少许盐加几滴醋鸡蛋会比较蓬松

2.西红柿切丁

3.倒油

4.油热火调小倒入鸡蛋

5.鸡蛋炒嫩点盛出备用

6.倒油烧热倒入西红柿炒一下，放少许盐

7.炒好倒入鸡蛋炒匀即可出锅

烹饪小贴士：

1.制作很简单，食材要选用新鲜的食材，这样做出来才会很好吃哦，喜欢吃辣口的可以加点辣椒，不喜欢的可以不用添加，里面的蔬菜可以根据自己的喜好添加；2.番茄也被称为西红柿，营养成分比较全面，富含维生素c、维生素e、植物纤维、植物蛋白、多种微量元素等营养成分；3.西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

你喜欢吃西红柿炒鸡蛋吗？