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不睡觉就能缓解疲劳的“懒人伸腰式”
不睡觉就能缓解疲劳的“懒人伸腰式”于是,我教给了她们一招"懒人伸腰式"。您把腿伸直,脚尖向回勾就可以拉伸到膀胱经,从而加速膀胱经排毒。腿伸直,脚尖向回勾就能激发到膀胱经,缓解腰背...
一个穴位、两个小方,快速祛除腰背疼痛
一个穴位、两个小方,快速祛除腰背疼痛。腰部和背部的绝大多数疼痛,比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎间盘突出等,问题都出在膀胱经上,都是...
每天像这样按摩腘窝10分钟,疏通膀胱经,腰背不酸不痛人轻松
每天像这样按摩腘窝10分钟,疏通膀胱经,腰背不酸不痛人轻松。
腰背酸痛,自我理疗来了,#瑜伽 #腰部不适 #懒人瑜伽
腰背酸痛,自我理疗来了,#瑜伽 #腰部不适 #懒人瑜伽。
每天靠墙50下,打通体内膀胱经,气血通畅腰背舒服?
腰背紧张沉重,1个动作拉通膀胱经,每天3分钟,健康又轻松
腰背紧张沉重,1个动作拉通膀胱经,每天3分钟,健康又轻松。
委 中 穴
委 中 穴。降血压、治腰背痛、脑后头痛、足跟痛。委中穴是足太阳膀胱经上的合穴;位于人体的腘横纹中点(腘窝正中),当股二头肌腱与半...
湿身腰背困,只按委中穴
湿身腰背困,只按委中穴三乙告诉大家一个传统的按摩方法,指按委中穴,委中,属于足太阳膀胱经,《黄帝内经》说∶“膀胱者州都之官,津液藏焉,气化则能出矣。”膀胱专管排泄水湿。委,是弯曲之意,委...
膀胱经不通,毛病找上门!教你几招打通膀胱经
教你几招打通膀胱经。膀胱经不通,毛病找上门!膀胱经上有67个穴位,主要分布在人体的后部——后背和腿后侧。足太阳膀胱经的气血在此时...
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