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今天分享一个特效穴-----委中穴，有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝，却任由腰痛、背痛折磨，这真是太可惜了。它是我们身体里面的隐士，我们不妨三顾茅庐，把它请出来，让它帮我们挺起健康的脊梁。 腰部和背部的绝大多数疼痛，比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎间盘突出等，问题都出在膀胱经上，都是由于膀胱经气血不通。足太阳膀胱经是阳气最旺盛的一条经脉，在人体的腰部和背部，除了正中间的一条督脉，其余就全是膀胱经了，脊椎左右各两条。 一个简单，方便的方法打通膀胱经，腰部和背部的疼痛都能解决。
四总穴歌 肚腹三里留， 腰背委中求， 头项寻列缺， 面口合谷收。 腰背委中求是什么意思？ 腰背委中这句话的理解是：腰背上的病痛，要到委中穴那里去求。 |
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