这种病无法治愈、伴随终生，怎么吃特别关键！这10点必须要知道

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拉肚子，也就是腹泻

应该每个人都经历过

拉肚子不是一种病

而是一种症状

一般吃点止泻药就会好了

但是有些人

却要长期忍受拉肚子的折磨

他们就是炎症性肠病（IBD）患者 

以前很少有人听说这种病

但是近年来

这种病较10年前发病率增长15倍！

无法治愈且伴随终生

非常痛苦

对于炎症性肠病患者来说

饮食是控制疾病至关重要的一个环节

“怎么吃？吃什么？”

也是IBD患者咨询最多的问题

国际炎症性肠病研究组织

总结并提出了IBD的最新饮食指南

我们今天就整理分享给大家

一文读懂怎么吃！

01 蔬菜和水果 

克罗恩病（CD）患者可酌情适度增加蔬果

但存在胃肠症状或有明显狭窄者

应减少不可溶性膳食纤维含量

02 精制糖和碳水化合物

对于有持续症状的患者

慎重起见

应以低短链碳水化合物

（低FODMAPs）饮食为主

来源：邵逸夫医院 营养科