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【武史撷珍】铁砂掌的内家练法与太极拳的外家练法

 武谈 2021-01-21

除了王新午,民国太原练太极拳有影响的就是葛书元了。葛书元字青山,山西省稷山县杨赵村人,孩童时候就喜欢舞弄拳脚。光绪三十三年(1907 年),十三四岁便拜本县武师韩世卿为师学习太极,由于自小家庭条件比较困难,十五岁便到太原谋生活,做过很多职业,生活很艰苦。

刘东汉先生在太原时,除了经营一些买卖之外还教拳,教太极拳和三皇炮捶。葛先生离得也近,就去跟刘东汉先生学拳。

葛书元先生的功夫很有特点,练法也很有特点。比如说桩功,特别下功夫,一站就是一个多时辰,这是老太原城里的人都知道的。另外一个,他软硬功夫都好,开碑裂石,举重若轻,经常兴致上来了就给人露一手。这些硬功,无外乎练臂力、掌力、指力,常见的就是抓坛子。葛先生抓坛子有些小窍门,先是抓空坛子,隔一段时间指力增加了,就往坛子里灌上水,再往后就是往坛子里灌上泥。专练硬功很容易练出问题来,葛先生学到之后,因为他是内家拳的行家,所以在功法上稍微作了一些调整,趋利避害,既增加功夫,又不受伤害。比如练铁砂掌,葛先生的方法是打铁砂的时候不用力拍打,而是靠自然的惯性往下打,一点儿拙力都不用。手法上拍、摔、切、啄、印,慢慢拍,慢慢练,循序渐进,一天增加一下,一天增加两下,日久见功夫。不着急冒进,反而上功夫很快。再加上他也懂医术,自己配上药,练完就洗手,手保护得很好。直到晚年,他的手摸起来还是绵绵的,手心红润,像是孩童的手。那时候我们还小,葛先生故意逗我们,开砖击石,看得我们目瞪口呆,心向往之。因为内家拳的拳师很少表演这些,我们就认为这些硬功比内家拳好,就要学。葛先生不主张学这些,他说:“这是江湖人练的,你们想练也行。”又说,“打人和拍砖不是一回事儿,砖石是死的,人却是活的。”

后来想想也是,拍打这些其实增长不了力量,力量无外乎质量加上速度。拍砖石无非是增加了你的抗受力,不怕疼了。如果再加上内功,里头用气护住身体不受伤,吃住那股劲儿,砖也就开了。

在当时那个乱世,人的戒备心很强,很多武行里的人出门都会随身带个家伙。葛先生随身带的“兵器”很独特,是他自己设计的。把一个秤砣抓在手里,像把玩手把件一样,四角磨圆了,揉捏得锃亮。秤砣上拴了一条牛皮绳,在手腕上缠着,走到哪里都带着。一来防身,二来练指力。以前的人练功除了肯下死力之外,都会摸索出一个特别的方法。

葛先生练太极拳也有一个独创的小方法,就是在练拳的时候手臂上挂着石锁,一个石锁三十斤,一只胳膊上一个。石锁是葛先生外地的一个徒弟专门给他定制的,很漂亮的石头,许有德师父说是大理石,其实也不太像。他就这样练拳盘架子,所以臂力很强,内功也好。葛先生练内功,不管是坐着练还是站着练,气一沉,腹内都会轰隆隆地响,像雷鸣一样。

作者遗述:

我叫安慰,祖居太原,世代为宦,诗礼传家,于桥头街有祖宅一座,门面若干。性恬淡寡言,幼而颖悟,泛览群籍,能通其意。

先后师从王新午高足霍宝珊、刘殿琛高足辛元、何月波弟子路开源、孙禄堂之女孙剑云诸先生习武学技。于理能探幽发微,于术精益求精,将易、医之原理,释道之体性,与拳术融会。师承皆名家巨手,习艺技精功深,精形意八卦而尤擅剑术。遂精义而入神,慕山林之野趣,侠隐出乎风尘,哀珠璧沦于草莽,欣遗芳泽于后人……

勿使前辈之遗珍失于我手

勿使国术之精神止于我身

侪辈共担此责

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