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来自： 小二侃科学 > 《待分类》
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秋季喝点它，养肺脏，润皮肤，强体质……冬天少生病
秋季喝点它，养肺脏，润皮肤，强体质……众人皆知，秋季是养肺润肺的最佳时节，可你知道这是为什么吗？而秋季天气干燥，寒热变化明显，...
肺的保养
肺的保养肺的保养。还能宣发肺气，调节人体气机的升降，清除疲劳，驱除抑郁，解除胸闷，恢复体力，使肺气下降，与肾气相通，增加食欲。食疗补肺：秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生...
滋阴润肺食物让你皮肤“水汪汪”
滋阴润肺食物让你皮肤“水汪汪”其实，这也是肺有内火的表现。当肺脏有火，内热不清的时候，反映在皮肤。但肺脏却是和我们的皮肤一样，是直接接触外部空气环境的，所以肺泡粘膜≈皮。要想从根本上解决...
养肺=养命，秋天做好这5件事，整个秋冬少生病！
养肺=养命，秋天做好这5件事，整个秋冬少生病！秋季天气干燥很容易伤肺，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。在秋天养好...
顺应四时，话冬天肺部保养
冬季气候干燥，呼吸道疾病也进入高发季节，中医认为“肺为娇脏”、“肺主皮毛”，说明人的肺部是比较娇嫩的脏器，因而外邪一旦侵袭，首...
老中医：肺脏有5“怕”，养肺就是养命！
1、怕“燥”——耗伤津液，口鼻、皮肤干燥，2、怕“寒”——使肺气不得发散，津液凝结，3、怕“热”——出现咳、喘等症，痰多难咳，4、...
最简单的养肺法：一杯热水
最简单的养肺法：一杯热水。肺“开窍于鼻”，要及时补足这些损失，人们可用直接吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法：将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入水蒸气，每次10分钟左右，可早晚各1次。还...
【魄户穴：外散肺脏之热，调理咳、喘的“护肺穴”】
【魄户穴：外散肺脏之热，调理咳、喘的“护肺穴”】现在的人们缺乏运动，肺部得不到充分的锻炼，再加上空气的污染也比较严重，越来越多...
嗓子发痒、干咳不停，不妨试试这个方子，既方便饮用，效果又好
嗓子发痒、干咳不停，不妨试试这个方子，既方便饮用，效果又好。肺脏开窍于鼻，上系咽喉，因此，鼻子、咽喉、下呼吸道的症状属于肺脏的...
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