哈喽,大家好~马上就要过年啦,今天跟大家分享几道只要五分钟就能搞定的菜肴!!还被不少人称赞为家常美食呢~营养均衡又美味可口,还非常下饭,喜欢的朋友快来看看吧。 【麻婆豆腐】 食材以及调味料的准备:豆腐,猪肉糜,小葱,豆瓣酱,老干妈辣酱,老抽。 烹饪做法步骤: 1、将豆腐盒子四个角剪掉,这是为了豆腐能完整的掉出来,反过来将豆腐用横刀和竖刀切成方块。 2、加热平底锅,倒少许油,将豆瓣酱和辣酱放入炒香,并将肉糜放进去炒至金黄色。 3、将豆腐放进锅内,轻轻地推勺,加少许老抽即可。酱已经有咸味无需额外加盐,撒上葱花,出锅即可。 麻辣过瘾的麻婆豆腐就做好啦,豆腐滑滑嫩嫩的入口即化,百吃不厌,特别适合搭配米饭一起吃哟,喜欢的朋友们,趁着过年在家露一手吧。 【鲍鱼片西兰花】 食材以及调味料的准备:鲍鱼,西兰花,蚝油,生抽,淀粉,盐。 烹饪做法步骤: 1、鲍鱼切片(也可以直接买切好的),然后加少许淀粉、少许盐、三勺蚝油、两勺生抽、兑水稀释(稀释浓度大概是饭碗的大半碗)倒入鲍鱼片腌制两分钟。 2、西兰花掰小坨,开水焯水。(焯水时放一点点盐,可以保持西兰花翠绿的颜色) 3、焯水后捞起放碗里码上造型。 4、鲍鱼片下油锅里爆炒收汁,起锅连同汁一起倒入码好西兰花的盘子里即可。 一份既美味营养又低脂的鲍鱼片西兰花美食就做好了!简单快捷味鲜美! 【干煸豇豆】 食材以及调味料的准备:豇豆,干辣椒,大蒜,花椒,盐,鸡精,生抽, 烹饪做法步骤: 1、豇豆洗干净沥干水分,切成大概4CM的长度,干辣椒切段,蒜头切成沫。 2、油温升高,把豇豆炸到表面微皱捞出控油。 3、锅内留底油炒香花椒,干辣椒,蒜末。 4、倒入炸好的豇豆,用适量盐和鸡精,生抽调味,翻炒均匀即可出锅! 小提示: 这道菜比较吃盐,大家可以根据自己的口味来调整食盐的用量;另外如果不喜欢太软的豇豆,表面微皱就可以炸好出锅了。做法很简单,大家可以试试~ 不加肉也好吃的素菜榜单里,麻婆豆腐算一道,干煸豇豆是名副其实的第二道。在大鱼大肉的年夜饭上,我觉得有必要整上一盘! |
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