腊月十二百福日，一个人的福气，就藏在这3件事情里！

今天是农历腊月十二，两个十二相遇，又叫百福日。

可谓是：「殃消祸散百福并，兆头好得不得了」。

兆头好，心态更要好。

一个人的福气有天意，依天时，还需要自己努力。

因为最好的风水，就是人本身。

一个人的福气，究竟还藏在哪里呢？

一个人的福气，藏在好脾气里

佛祖说：「一念嗔心起，百万障门开」。

《菜根谭》说：性躁心粗者，一事无成。

急躁发脾气的时候，也就没有了智慧，这也是我在无数次急躁之后，突然安静一次之后，发现事情不必急不可耐时，真切的领悟。

不必乱发脾气，事情可以更顺利地解决，这种状态，本身便是一种福气。

好脾气怎么养？功夫在平时。

读了一些书，便能有所大悟当然最好，这很难，多数人如果有这样的慧根，也不至于一直这么发脾气了。

若是能好好调理身体，让肝气顺，脾气和，身体处于一种平静的气血状态，犹如石子一般的小事，也不会在平静的身体里激起浪花了。

其实，肝经在哪里，疏通的方法就在哪里。原来，福气就在肝经里。

有的人脾气急躁，头发头屑多，爱出油，肝经走颠顶（头顶），多数一梳头，每一下都梳到头皮，梳完你就会感觉头脑发热，甚至脸上都热起来，这说明气血通了，往上走了。

梳头就是疏通，慢慢你会感觉脚心会出汗。

推荐用这种头皮经络梳，梳头皮能明显感觉到头皮上的小疙瘩，力道很足。

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坚持一段时间，脾气会得到改善。

乳房操，疏通多条经络

如果的脾气不好，总是伤害到乳腺，经前期乳房胀痛，不如多做做乳房操。

我们人体有九条经脉经过乳房：有冲脉、肝经循行，内侧还有主精血的肾经，走乳房中间的胃经，走外侧的脾经、胆经，走外侧偏上的心包经和肺经。

这套乳房操是著名中医身心专家李无忌大夫自创的，已经有很多姑娘们尝试过了，对脾气急躁易怒、情绪抑郁、乳腺增生、乳房下垂都有用呢。具体做法可以看李无忌大夫的视频学习：

每天晚上睡前，做上50个或是计时5分钟，让身体彻底放松一下，做的时候最好脱衣服做，手上涂点佛手柑精油，能更好的行气，舒缓情绪、放松身体，这是我个人多次的体验，你也不妨试试！

佛手柑是舒肝理气，和胃化痰。

《本经逢原》说它：「专破滞气。」像肝胃气滞，胸胁胀痛，胃痛胃胀都不在话下。

用来做乳房操、用来推肝经、用来按摩都是极好的，最简单的方法是滴在手腕的地方闻香味，心情也会好很多。

很多用户都喜欢这个佛手柑精油，用过的人说：

o  味道好闻，闻着舒服。呼吸都通畅了

o 刮腿效果明显。

o  不油腻。按摩热热的。

o  第一次用会上厕所（行气走串，芳香行气的缘故）

o  感觉不会那么紧张了，心情好了

o  随着香气身体非常放松，意外的惊喜

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一个人的福气，藏在干净的身体里

干净的身体，首先自己感觉到舒服，没有油腻感，这本来就是一种难得的「清净之福」。

干净的身体带来干净和舒服的气场，你不必说太多话，周围的人也会跟着感觉到舒服，自然人见人爱。这便是更大的福气。

「气者，人之根本也。」

简单来说，人体的气，分为清气和浊气。

正常状态下，清气（营养物质）正常上升来营养周身，浊气（通过消化营养吸收后废物）通过大小便排出体外。

如此这般，清气上升，浊气下降，人自然是头脑清明，二便通畅，皮肤光洁，反应机敏，性情稳重，身体轻盈。

但随着年岁增长，人会变得不通。身体不通，人就会变得浊，整个人的气场也会产生变化。我们总是爱跟孩子在一起，那里有种活泼泼的生生之气，跟老人在一起，会觉得有一股老人味儿，人变得有些萎顿。

趁着现在，保持自己一直有一个干净通畅的气场。

推一推肚子

用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹，每次5分钟，早晚一次，站着、躺着都可以。如果发现有腹部阻滞点（也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个「水槽」，也许是一个「气团」），一定要把它推散揉开。    

这个简单的动作，因为腹部有脾经、胃经、肝经、任脉、带脉等经络循行，不仅可以帮你排出体内的湿气和宿便，使脾胃的清气上升、浊气下降。而且还可以疏通全身气血。（没错，你会感觉脚底发热，甚至出汗，帮你带走湿浊）

如果更渗透一点，还可以试一试电动按摩刷+精油的方法。

高频的震动，和更好的着力，让按摩更渗透。有用户反馈拉出了超级多的便便，还有人说拉出了特别硬核的宿便，真是太好了。

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按摩的精油，其实都可以，用佛手柑精油，现在还送按摩刷，一次到位。

做完之后，若是噗噗排气，真是轻松。

通安茶，帮你排走浊气，心情好，人也会变瘦了

通安茶，它的配方是这样的：

方中的玳玳花：疏肝理气、和胃；佛手：既能舒肝行气，又能燥湿化痰；香橼：疏肝解郁、理气化痰；生麦芽：健脾和胃，疏肝行气，四者相合使痰消气畅，肝气顺，脾气和。

肝气调达、脾胃气机升降正常，自然也就不会打嗝了。

有人喝了，会放P，一开始很臭，慢慢就会不臭。这非常正常，身体里已经堵塞的气机，一定需要一个出口，把她排出去。很臭，说明身体里的浊气多，慢慢排，放P可比拉肚子省力气多了，在家办公也化解了很多尴尬。??

除了放臭P，往外排，这个茶还会养一下身体里的肝血，让你「安」。

这里面有安神养肝血的酸枣仁，润肺止咳清心安神的百合，以及补益心脾，养血安神的桂圆。

养肝健脾的同时，睡得好，把肝血也补上来，肝血足了，肝火就没有那么大，肝气也就舒展了。

通了之后，会真的特别舒服，胸也没有那么疼了，说明肝气自身不难受了，也就不会那么容易侵犯脾胃了。??

冲的方法也很简单：

取1~2袋，用沸水200毫升冲泡后加盖焖10分钟即可饮用。

有些人会觉得苦的比较受不了，可以最后再放佛手。淡淡的苦，不至于涩口。也可以把水放多一点，慢慢喝。

还有的人，因为气机通了，自然就瘦了??

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一个人的福气，藏在他的习惯里

好的习惯，这个说来有些泛泛，我总结了一些日常可以做的：

1.多吃一点天然的食品，没有添加剂，身体得着的也是好东西，人也会变得更清净。

2.早一点睡：早睡的人，经络通畅，思想清静，会做出更好的决定，会有更好的状态。

3.珍惜物品，惜物是福，每一样东西都好好使用，不使用的东西就处理掉，保持所处之地的通畅。

慢慢养，一个人的风水，由稳定的情绪，洁净的身心出发，与人的联结，才是真真切切的美好，与世界的关系也会更好。

你有什么好运和转运的小秘诀吗？