成功的人永远找方法，失败的人永远找借口

今天我特别想聊一聊关于人的自我保护机制的话题。

我最近在看李笑来的财务自由之路的专栏，他在尊重资本量级差异的时候讲到了自我保护机制，然后通过自我保护机制的例子，让我想到了掩耳盗铃这个词语。

我们都知道，现实生活中，每个人的心理都有一套自我保护机制。

它使我们敏感而脆弱的心理能够由此更坚强一些，能够对危机和挫折有所防御，有所淡化，从而得到自我解脱。

自我保护机制有利有弊，这个是肯定的。自我保护机制普遍存在于人的心理活动中，其功能类似生理上的免疫系统。

当人们由于某种原因将要或已经陷入紧张焦虑状态时，就可借助心理自我保护机制来减轻，或免除内心的不安与痛苦，以更好地适应生活。

但是，自我保护机制当中有一个心理活动叫：合理化。

也就是文饰法，就跟掩耳盗铃一样，并不一定是好的，也就是容易让大家找借口。

当人的动机或行为不被社会所接受，或因其他而受挫时，为了减轻因动机冲突或失败挫折所产生的紧张和焦虑，而找一些表面上冠冕堂皇的理由来为自己辩护，以自圆其说。

当然这些理由是经不起推敲的，并非真理由，也非好理由。但在一定的时候可起到心理保护作用。

举几个简单的小例子：

如果看到一个人特别有钱，他说：我很有钱，看看我的跑车。你的心理活动的反应是什么呢？

第一反应不是：你为什么这么有钱？你是怎么赚钱的？

大部分人的第一反应就是自我保护机制开启，说：有钱了不起啊。

再比如长得丑的一个女生，几乎收不到情书，可她们对自己“收不到情书”这件事有着属于她们自己的解释：“我才没有她们那些收到情书的人（漂亮的女生）那么不正经呢”。

再比如“有钱了不起啊”， 对很多人来说，就是个可以让自己“足够心安”的解释。

我们常常听到的“不是什么都可以用钱买来的”也是这种——事实上，确实有用钱买不来的东西。

所以，你有钱没钱都买不到，于是，“有钱”不是优势，“没钱”也不是优势，最终的结果是，“没钱”依然是劣势。

因为没钱的话，“能用钱买到的东西”都买不到，这岂不是更惨！

这种行为，平日里我们将之称呼为“找借口”，虽然是个不太精准的概念，却也能凑合着用。

所谓的“找借口”，就是为一个“无法接受的现实”千方百计地去找一个令自己“心安理得”的解释，一个不行，就换另一个。

再不行，就接着换，实在找不到，就耍赖，反正“无论如何都不能接受现实”。

找借口，这个“自我保护机制”，本质上来看，就是一种“鸵鸟策略”。

鸵鸟遇到极端危险的时候，就会伸长脖子，紧贴地面而卧，甚至将头钻进沙中，身体蜷曲一团，完全不顾除了头之外的部分其实无法隐藏。

你看，这个所谓的鸵鸟策略有点像掩耳盗铃，感觉自己贴在地面感觉看不到，就真的看不到了吗？

所以，我感觉心理自我保护机制当中的合理化就是一种典型的掩耳盗铃。

也就是红灯思维，遇到不同的意见，别人给你的批评，大部分人并不是第一时间反思，而是找借口将自己的行为合理化。

其实，这种合理化的自我保护机制真的是害人，容易让自己忽略，甚至看不见自己与别人的差异，也看不见自己身上的缺点。

如果这些都看不到的话，你就无法摆正心态去向优秀的人学习。

所以，我们需要破除当我们遇到与过去认知不一致的新观点时，就会触发的习惯性防卫，破除的方法就是应该建立绿灯思维。

绿灯思维是一种底层心态。

当我们遇到与我们观点、立场不一致的时候，我们可以冷静下来，好好思考的一种思维方式。与之对应的是红灯思维。

当我们听到不是我们想听到的观点时，第一想法便是管他三七二一呢？只要对方抬杠就好，没有空管是否对错。只要能说服对方，我就赢了。

那么为什么这么多人没办法做到绿灯思维而陷入红灯思维，不断地原地踏步无法进步呢？

因为大家犯了一个很容易犯的错误：无法明确地区分 “我” 和 “我的观点 / 行为” 两者之间的不同。

我们常常会把别人对我们观点的质疑，理解为对我们自己的否定。

换句话说，我们经常不自觉地把 “我” 和 “我的观点 / 行为” 绑在一起。

比如有一次，有人发私信说：你的文章写得太烂了！此时，第一反应可能不是去思考这篇是不是真的写的不好，相反，会觉得他在针对、指责自己，会情绪失控地回复：“你写的才烂呢！” 

若是这样，就会陷入 “红灯思维”。

想要改变这种状况，我们就要明确 “我” 和 “我的观点 / 行为” 是不一样的 —— 

我的成长来自于对 “我的观点 / 行为” 的改进和提升，而别人对 “我的观点 / 行为” 提出意见，正是我们能够从不同角度获得启发和成长的机会。

乔布斯在生前说过一句很著名的话：

“我特别喜欢和聪明人一起工作，因为我不用考虑他们的尊严。”

难道聪明人没有尊严？肯定不是，因为聪明人知道尊严不是在别人驳倒自己的时候去维护面子。

真正的尊严是发现改进和成长的机会，成为更好的自己。

因此，下次我们遇到一些与我们原有认知不太一样的观点和行为时，不妨从容地问问自己：“我的某些观点是不是可以在别人的意见里进化得更好？”

陷入红灯思维，你可能会错过很多次 “升级自己” 的机会。

而拥有绿灯思维，将会使你在知识学习的过程中，走的更加稳当。

所以，要想让自己得到更好的成长，应该先学会区分 “我” 和 “我的观点 / 行为” 两者之间的不同开始。

然后丢掉所谓的尊严和面子，养成反思的习惯，问自己一句：“我的某些观点是不是可以在别人的意见里进化得更好？”

想明白这个问题，实在不同意对方的观点，再反击也不迟。

让自己先思考一会再反击，别着急给子弹上膛，否则，容易伤了别人，也害了自己。

最后，希望今天的分享能够给大家在成长的路上带来启发。