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脖子粗?老犯困?你可能是缺碘了!

 健康一线网 2021-01-27

碘是人体在生长、发育过程中不可缺少的一种微量元素。

碘缺乏病的表现和危害

碘缺乏病是人体缺碘后产生一系列生理改变、产生一系列病态的总称。它的主要表现和危害如下:

  • 导致智力低下、呆傻等智力残疾。

碘缺乏可能导致地方性甲状腺肿大,俗称“大脖子病”。轻的没有自觉症状,但甲状腺肿大到一定程度,就可以引起呼吸困难、吞咽障碍、声音嘶哑等。

  • 孕妇严重缺碘,会导致胎儿大脑发育障碍。

孩子出生后会聋、哑、傻、矮小、肢体痉挛瘫痪、生长发育迟缓,呈现特殊丑陋面容,重者丧失劳动能力,生活不能自理。医学上称之为地方性克汀病。

在病区还普遍存在较多的智力低下儿童,他们的智商比非病区儿童平均低10~15个百分点。

由此可见,碘缺乏病对人类造成的危害中智力损害是第一位的,妇女和儿童是主要的受害者。

碘缺乏的症状

  • 地方性甲状腺肿

巨大肿块压迫气管可有呼吸困难,其他症状少见。儿童和青少年生长发育稍受限制,体力、智力也稍差些,故地方性甲状腺肿实际是全身性疾病。

  • 地方性克汀病

智力低下和精神发育不全,智力低下是此病必有的症状,其程度轻重不一。严重智力低下者,生活不能自理。

神经型在行为上和环境存在着明显不协调,黏肿型智力低下较轻,对环境反应比较正常,思维缓慢迟钝,表情淡漠,不怪异。

  • 运动神经障碍为强直性瘫痪

肌张力增强,腱反射亢进,有病理反射出现,以下肢表现为突出。

  • 外生殖器官与第二性征发育迟缓,女性月经有时在20岁时才初潮。黏肿型绝大部分性发育明显落后,男性睾丸小,并常有隐睾。

如何判断宝宝碘营养状况

尿液碘测定是即简便又有效的方法,它能反映膳食中碘摄入的情况,便于发现问题及时调整,避免因碘缺乏或碘过量造成的不良后果。

碘缺乏对人类损害主要发生在胎儿期和出生后2岁内,因而应高度重视孕妇、哺乳期妇女和婴幼儿碘营养。

  • 碘营养状况评价

习惯上根据尿碘的排出量来评价机体碘的营养状况,儿童尿碘低于l00μg/24h,提示碘营养不良。

  • 激素水平

包括T3,FT3,T4,FT4,TSH的水平,其中T4,FT4下降,TSH升高是碘缺乏的表现。

  • 甲状腺扫描

解剖上可接近正常,或呈代偿性肿大,或小于同龄者,常表现为麻点状不均匀,儿童甲状腺肿大率大于5%,则提示碘营养不良。

但甲状腺肿可能是过去碘缺乏所造成,碘缺乏予以纠正以后,甲状腺肿可能需数月甚至数年才能消退,而尿碘则在正常水平。

  • X光检查

(1)骨龄落后:表现为骨龄落后,成骨中心及骨骺不能按时出现。

(2)颅骨:脑回压迹增多,颅底短小,蝶鞍偶见增大。

  • 脑电图

频率偏低,节奏不整,大多有阵发性双侧同步Q波,可无a波。

  • 脑CT

有脑萎缩。

上面详细的给大家介绍了小儿碘缺乏的检查内容,特别是对于很多的小儿碘缺乏患者来说呢,必要的检查是很重要的,可以参照上面的一些检查内容,必要的检查项目能够判断孩子是不是得了碘缺乏病了。

预防治疗碘缺乏病

碘缺乏病的病因十分清楚,是碘缺乏造成的,预防是最重要的措施。只要正确地食用碘盐,就可以预防碘缺乏病。

预防碘缺乏病最重要的对象是婴幼儿、儿童,以及准备做母亲或正在给宝宝喂奶的妇女。

只要这些人的碘营养水平能够满足生理需要,下一代人的智力发育才能得到基本保障。

补碘最基本的方法是食盐加碘,碘油等其它手段只能起到补充作用。

只要我们能够吃到合格碘盐,就能够保证我们的碘营养,不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品。

盐是我们每个人每天都必须吃的一种食品,把一定数量的碘加在食盐里,便能确保每人每天都能吃得到一定数量的碘。

但要注意辨别真假碘盐:

碘遇高温、潮湿环境或遇到醋等酸性物质容易挥发,所以要随吃随买、不要长期存放;要注意防热、防潮,用有盖的棕色玻璃瓶、瓷缸盛放碘盐或原包装袋系口,放在阴凉、干燥处,远离炉火。

炒菜时,不要用碘盐爆锅。要等到菜、汤等熟了以后再加盐。

此外,甲状腺功能亢进患者、甲状腺炎患者等少数人群不宜食用碘盐。

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