在食欲不振的夏天里,有些人会觉得吃清淡点对肠胃好,而我们一家人呢比较喜欢吃点口味重一些的来刺激食欲。例如这道色泽红亮、肉质鲜嫩的秘制红烧鸡翅,好吃又下饭啊!我隔三差五就要做一次! 成品色泽红亮、肉质鲜嫩,小朋友一口气连吃五个还说没吃够!我想鸡翅不只是孩子喜欢,就连大人也受不了它的诱惑吧? 材料:鸡翅中8个、生抽1汤匙、料酒1汤匙、红干椒4个、盐少许、八角1个、小葱2根、大蒜4瓣、冰糖6粒、姜2片、老抽1汤匙、清水500毫升、食用油少许。 制作步骤 1. 准备好所需食材。 2. 鸡翅中洗净后在背面划几道口子方便入味,如果是家常做不追求颜值的,可以在正反面都划几道。 3. 小葱切成长段、姜切小片、大蒜也切成片状。 4. 锅中放食用油,然后将鸡翅排放锅中,鸡翅上的水分可以用厨房纸擦干,以免溅油。 5. 用小火将鸡翅两面煎成焦黄色,要经常翻面,以免鸡翅糊掉。 6. 然后加入姜片、蒜片、葱段、八角、冰糖和红干椒,小火翻炒出香味。 7. 再调入老抽、生抽和料酒快速翻炒至鸡翅上色。 8. 添入清水没过鸡翅,大火烧开后转中小火炖煮十五到二十分钟。 9. 待锅内汤汁减少、鸡翅软烂后调入少许盐,改大火翻炒收汁即可。 10. 一道色香味俱全的红烧鸡翅就做好了! 烹饪小贴士: 1、鸡翅根要焯水去腥,水里放入料酒也是为了起到增香去腥的作用; 2、热油下配料后爆出味道,用香油煎鸡翅,煎到两面金黄,这样会比较好入味; 3、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡翅根相对翅尖来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处; 4、鸡翅含有丰富的维生素A,常吃能够起到明目的功效。 另外告诉你们一个好消息,打开支付宝首页搜索“514952769”这个数字即可领1-99红包 微信公众号:【baike8181】学会做全国菜品
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