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立春:金牛辛丑年正式开启

 缠绵168 2021-02-03

随着立春节气的到来,金牛辛丑年正式开启了。

很多人都以为正月初一是新年的开始,实际上,中国的传统历法是太阳历与月亮历的合历。按太阳历来算,立春才是新年的开始,而正月初一是中国传统历法月亮历算法的新年开始。举个例子来说明,比如2021年立春日的零点即子时之后出生的小孩儿,都是属牛的。虽然没有到正月初一,但这些孩子是属牛的,而不是属鼠的,因为用来确定属相的太阳历的新年总是从立春这一天开始。

是以立春为起始,还是以正月初一为起始,有什么要紧的呢?当然有要紧处,要知道天干地支纪年有严谨的数学和哲学意义,可以推导出一年气候的五运六气。也可以推导出人生生命节律的运气。

从三千多年前的周朝开始,中华民族就找到了太阳历和月亮历不同的规律,并以修订历法的方式,弥补了二者之间的偏差。这是人类文明中的一个辉煌创举。太阳历法利于农耕生产,而月亮历法利于渔猎生产 。中华民族,是最早并行太阳历和月亮历,也是最规律、最精准弥合二者差异的民族。

养生建议

一年之计在于春。计者,事之机也;筹策也。这里先筹策一下辛丑年的五运六气。五运六气学说是中医研究气候变化及其与人体健康和疾病关系的学说。

简要言之,辛丑年太阴湿土司天,太阳寒水在泉。司天代表上半年的气候变化以湿气为主,在泉的意思为下半年以寒气为主。

辛丑年水运不及,则会有克水之土,即湿(雨)气成为胜气,而水生之木的风气则会成为复气。胜气为雨,复气为风。

上半年的司天之气为湿土,如果出现胜复之气亦为土,则可能出现浮尘氤氲,湿热蒸腾。下半年的在泉之气为寒水,如果出现胜复之气风木,则可能出现降雨连绵,大风骤起。

“春不减衣,秋不戴帽”。立春气温还未转暖,不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早减掉冬衣,一旦气温下降,会难以适应,使身体抵抗力下降,病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

当下已经在辛丑年五运六气的初之气中(庚子大寒-辛丑惊蛰),主气为厥阴风木,客气亦为厥阴风木。庚子在泉之气已退位,由于主客二气同为木,春得气化之政,风气乃至,生发之气布化,万物因此繁荣,人们也会感到调畅舒适。由于湿气为风气所迫,降雨较迟,人们易患身体沉重、血液外溢、关节不利、拘急强直、筋脉痿软等,五味以辛补之,以酸泻之,以甘缓之。饮食方面注意保护脾胃运化,应忌膏肥厚味,减咸少盐。运动方面多做舒展肢体的运动,活动开筋骨使血脉通畅,以应春木生发条达之气。


《立春日》
宋 陆游

日出风和宿醉醒,山家乐事满余龄。

年丰腊雪经三白,地暖春郊已遍青。

菜细簇花宜薄饼,酒香浮螘泻长瓶。

湖村好景吟难尽,乞与侯家作画屏。

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