分享

学会放下生活中的“为什么"

 大侃说 2021-02-03

这只黄瓜是苦的。-----那就扔掉它。------道路上有荆刺,那就避开它,这就够了。不要再增加什么,问为什么。这世界上有这种东西吗?

《沉思录》

《道德经》上写到:上善若水,水利万物而不争。水碰到障碍总会绕过,不会和万物相争,所以才有“海纳百川”的力量。

孩子们会不断问”为什么“,那是为了更多的了解这个世界,是对世界的好奇。

他们不会问”为什么生气“”为什么焦虑“。而成年人恰恰相反,对世界的未知不再探索,他并不是已知,而是缺少好奇,但对引起愤怒的事实和焦虑的未来总是放不下。

正因为放不下,才有了痛苦,总会被为什么困扰。堵车时再怎么着急也过不去;争论时,再怎么坚持也改变不了对方。

在成长的路上,你会发现情绪都是由事实里的”为什么“引起。”为什么是我做“”为什么我得到的少“。得到的多少并不会因为有了”为什么“的答案就可以改变,该做的还得做。而且做中还带着情绪。

在这种状态下,你看待的世界也有了灰度。当扔掉这些”为什么“,才会发现情绪平和了好多,你的世界里有了阳光,实际世界还是那个世界,只是思考的角度变了。

在人生的旅途中,如果我们反思,实际我们能控制的只有想法,其它控制是有限的。

你可以决定什么时候上班,看什么电视,但阻止不了海浪拍击海岸;也阻止不了野餐时,天在下雨。当你懂得有些事情能控制,有些事情不能控制的时候,就知道如何面对事实。

但有的人总想着控制外在,任由为什么的念头出现。我们总想控制孩子,让他们按照我们的想法成长;我们也想控制自己的另一半。为什么你不做饭,为什么我做家务。我们也想控制天气,下雨时抱怨这个鬼天气;刮风时,嘟囔着什么时候停。

我们总在寻找”为什么这个样子“”为什么那个样子“,却没有在每一天里反思”为什么自己不改变“,当把外在的为什么转移到自己身上时,所有的困扰消失了。

你要知道发生在我们身上的事情也许不是我们的错,但如何看待它才是我们的责任。这个如何看待才是我们的选择。选择的不同,人生有了不同。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多