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站桩打坐先学习再站桩打坐应该改这个毛病 学习最好最适合自己的方法一定是实践结合理论，而不是先学 因为理论和实际情况基本上都会有差距的 我们需要做的是学习的同时站桩，站桩的同时根据自己遇到的各种问题再去学习 比如说你觉得无法入静，那你就要学习研究理论知识。 什么叫入静？怎么才能入静？我为什么不能入静？我怎么那么多杂念妄想？杂念妄想为什么不听我的话呢？ 这一些列的问题单纯看书你不会弄明白的，单纯修炼不看书问老师你也不会弄明白的。 一定要两条腿走路，一条腿是实修，一条腿是理论。 你站桩为什么不能放松？ 这是你实际遇到的问题，应该怎么解决呢？ 是姿势问题还是心态问题？ 还是其他的问题？ 这都需要你仔细观察思考并且结合实践才能解决问题的，单纯的学习或者单纯的练功都不能解决问题的。 桩子说很多同学想弄明白站桩打坐的所有理论后再开始站桩打坐，这个心态是不对的，先看书请教老师弄明白最基本的道理后开始练就是了，再根据自己遇到的问题有针对性的去学习去研究解决方案，这样功夫才能进步的快！ 广告时间，大家可以加入我的知识星球。 知识星球的好处 1，大家一年内可以无限次向我提问站桩打坐的问题。（这个只能知识星球上提问，私下除了站桩的姿势问题外不回答任何问题） 2，大家可以看到我回答的其他同学问题，相信会给你启发的。 3限时特惠，一年才100块钱，每增加一百人涨价50,101--200等于100,201--300人等于150，以此类推 4有微信群，大家可以群里交流心得体会（微信群是大家交流的地方，老师不参与，有问题请知识星球提问） 5 没有后顾之忧，三天内可以随便退款，钱还在系统里 6，可以看到历史信息，都是有价值的信息，没有闲聊的信息 7，赠送价值三千的秘传八段锦，比流行版本好太多了（三天后） 8,赠送价值198的站桩入门课程电子书（三天后） 9,每天我会在知识星球上面发一个站桩打坐的小知识 马上扫码加入，不会的也可以加我微信zzdzrm咨询
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