|
老公补肾补腰强身汤，【猪尾花生黑豆汤】，腰力好！ 老公老是说自己的腰部经常疼痛酸痛，没有力气，可以煲这个汤给他喝，一周两次，腰力好，同房强 猪尾花生汤 材料： 猪尾巴、花生、黑豆、生姜、料酒 猪尾巴：补腰力、益骨髓 花生：促生长、抗衰老 黑豆：清热解毒、补血养肾 生姜：增进食欲、活血驱寒 料酒：祛除肉类腥膻味 做法： 1、先把黑豆放清水里浸泡一个小时 2、把猪尾巴切段洗干净 3、猪尾巴放进沸水里焯熟，去血水 4、生姜切片 5、把焯过水的猪尾巴、泡好的黑豆、花生和生姜一起放进砂锅 6、水和食材比例是3:1 7、大火炖15-20分钟；转中火5-10分钟；再转小火慢熬一小时 8、转小火的时候再放料酒 9、完成  |
|
|
