阿育吠陀--如何治疗糖尿病

 糖尿病

糖尿病是代谢性的水能型失调，因为消化火的功能减弱，导致高血糖的倾向。若要控制高血糖，阿育吠陀建议采用下述印度混合草本，国内不一定有：

配方	做法
青牛膽   一份	服用二分之一茶匙，一日二回或三回，搭配温水。
匙羹藤（shardunika）   一份
胡黄莲   一份
黄细心   两份

（二）使用姜黄粉是另一个简单而有效的控制血糖草本配方。做法：将一些00号大小的胶囊（药房或天然食品店可以买到）填满姜黄粉，一日三回，每回两颗，于用餐前几分钟服用。这个疗程可以持续进行一个月，然后重新评估症状。临床观察显示，依赖胰岛素的患者经验到对胰岛素的需求大减，糖尿病往往可以因此得到控制。姜黄粉可以在淘宝上各大印度店里买。

（三 ）若要协助调节血糖值，可以尝试取用二分之一茶匙磨碎的月桂叶和二分之一茶匙姜黄粉，置于一大匙芦荟胶中混合，于午餐和晚餐前服用，一日二回。

（四）膳食:若要减少水能，就应该遵照平息土能的膳食，尤其要避免摄取过多的甜食、碳水化合物、乳制品。多食用新鲜蔬菜与苦味草本。

（五）铜水:晚上，在铜制器皿中加入一杯水，隔天早上把水喝掉。

（六）瑜伽姿势：对糖尿病有裨益的瑜伽姿势包括：拜日式和孔雀式、蝗虫式、抬腿、膝胸式。鼻孔交替调息法也有帮助。

下一期会介绍其他疾病的治疗方法