好消息 站桩,是一个人的安静与狂欢; 站桩,是顶天立地的功夫; 站桩,是“无视无听,抱神以静”的修身修心之法门。 第22期中华内家拳名家讲坛 2021 5.1 提高身体素质,增强免疫能力,让您开慧益智,助您通达人生。 由武当山武当拳法研究会、武当杂志社举办的第22期中华内家拳名家讲坛,定于2021年5月1日—5月6日在武当山景区内举行。 welcome 老师简介 高保中——陕西咸阳人,杨式太极拳第五代传人扎西大师资深弟子,保中桩功太极养生工作室创始人,咸阳永年杨氏太极拳学会礼泉分会创会会长兼总教练,中国武术六段,段位考评员、指导员。 教学内容与特色 桩功 本次课程内容包含桩功理论与桩功技法。有深入浅出、内涵丰富的理论讲解;有中级桩法的具体教授,更深入地学习各种适应不同环境、不同需求的桩架桩法(即重形轻意),更加注重意念运用的训练(即重形重意),更有试力求整(浑元力)的训练法。学习有形的桩,提高无形的功。 特色 高保中老师的课堂风格鲜明,教学非常有特色:口传心授,调桩试劲;答疑解惑,互动频繁;身体教学,直观可见;意蕴深刻,幽默风趣。 这次培训力求让学员明白什么是真正的整劲,什么是力由脚下起,什么是劲力通达,进而达到松沉的高级阶段,能够使气血更加快速流通,身体更加通透,意气转换更加自如,内三合与外三合如何运用到身体动作中。 体证 功夫是言传身教的技法,除了语言的准确的表述,更需要老师手把手地教导,调桩试劲,喂招喂劲,用身体语言才能够让你直观感受,真正达到可见可晓的教学效果。 有的身体发生显著变化,改善疾病;有的撑筋拔骨,开发大筋,提升功力,有的深刻理解劲力意气的含义,理解“劲源于筋、力源于骨”的内涵;有的体会到了肩关节的开拔,劲力的整合,崩弹劲的上身…… 高保中老师的桩功中级提高班,不仅口传心授,更是师生亲密互动,将带你走进功夫世界,见到一个不一样的桩功教学,不仅收获快速上升的功力,更收获“保中”的哲学思维方式。 武当山 在著名的道教圣地、内家拳祖庭、太极拳发源地,世界文化双遗产的武当山学习桩功,上承张三丰祖师之庭训,下得武当山天地之灵气,滋养身心,提升功力,实在是身在灵山的最大福祉。 召唤 你想让你的功夫上一个大台阶吗?你在站桩过程中有没有遇到不能突破的瓶颈呢?或者你站了一年多桩了,是不是有很多困惑得不到解答,站得不明不白? 约起 欢迎渴望提升功力的你,渴望答疑解惑的你,渴望突破瓶颈的你……前来学习。 招生要求 桩龄一年以上的学员。 报名方式 收费标准:3000元/每人(含五天五晚食宿) 报到时间:2021年5月1(星期六) 开班日期:2021年5月2日—5月5日(6日离会) 联系人:《武当》杂志编辑部 刘伟 电话:13593710050(开通微信) 0719—5223531(办)QQ:526947864 班级群聊 报名回复:身份证姓名 性别 电话 省市。 有意向报名者请加群咨询 武当山欢迎您! 温馨提示 1 报名费须统一提前缴清,可通过银行转账,亦可微信或支付宝转账。 2 武当山景区门票及往返路费自理。 3 提前离开团队,不退还任何费用。 报到地点:武当山琼台宾馆(武当山景区琼台中观索道大厅旁) 报名截止日期:2021年4月25日 乘车路线 (1)火车 从各自所在城市出发乘火车至武当山火车站(首选),或十堰火车站(备选),然后乘坐市内公交车或出租车至武当山景区大门口(游客服务中心)购票进山(乘坐景区观光大巴车至太子坡中转站,换乘至琼台索道方向的车,到终点站下车,前行500米即到琼台宾馆。 (2)飞机 从各自所在城市出发乘飞机至十堰(wds)机场(首选),或襄阳刘集机场均可,然后乘坐市内公交车或出租车至武当山景区大门口(游客服务中心)购票进山(乘坐景区观光大巴车至太子坡中转站,换乘至琼台索道方向的车,到终点站下车,前行500米即到琼台宾馆。 周边美景推介 世界道教圣地、内家拳祖庭、太极拳发源地——武当山 国家南水北调中线工程调水源头城市——丹江口 三国故里、三顾茅庐、三分天下——襄阳市古隆中 世界地质公园——神农架野生动物自然保护区 监制:柯超 编辑制作:刘伟 电话:0719—5223531 主办:武当山武当拳法研究会 出品:武当杂志社 地址:湖北省丹江口市均州老街五号楼 总第877期 |
|