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良心精品
曾仕强
今天
如果几年前，你跟我说：小米zui养人！我是不信的。 自从创业后，工作强度大，压力更大。熬夜，应酬喝酒是家常便饭。久而久之，虚胖，精神不足，气色不好等问题随之而来 我一位学中医的朋友说：你把脾胃熬伤了！ 所以保养脾胃成为我生活中重要的任务之一，毕竟，身体才是革命的本钱！ 吃黄小米有3年的时间，一周大概有3天的早餐是一碗老妈牌的小米粥，偶尔还会吃上一顿混合的小米杂粮饭。 吃了一段时间，胃暖暖的很舒服。这么长时间下来，身体这些变化：身体结实不虚胖，精神好很多，一天高强度的工作下来也不累。 戳下图即可购买 《本草纲目》上就有记载小米能“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。 BTV《养生堂》栏目邀请的中医也说：常人患虚证，就喝小米粥。 尤其是小米粥上面的那层米油，zui适合体虚的人群！ 不过要熬出米油，不是一件简单的事。一是熬粥的方法，很多人都容易把粥熬糊！ 今天小编教你熬小米粥。先把水烧开，再下小米。期间用勺子不时搅动，避免糊锅。等水再次烧开后，转小火煮30分钟，这上好的小米粥就成了。等粥稍微放凉后，结的那层厚厚的油脂，便是这锅小米粥精华的部分了。 二是选米，所有的小米都能熬出米油，但有多或少之分。其中以陕西的米脂小米的米油较多，当地有句话叫：米汁淅之如脂！米脂小米也是因此而得名。筷子一挑3层米油是米脂小米的特点。 脾胃不好的人，也不用特意吃米油，正常一碗小米粥，不过要坚持吃。尤其像肠胃上的毛病，几乎都是平时养好的，少有吃药治好的。 尤其是有的人过年胖了7.8斤，年后想要减下来，发现没那么简单。 脾胃不好的人容易胖，却不容易瘦。在减脂期间，伍叔建议你早餐加一碗小米粥，养好脾胃，自然就瘦下来了。 每天一碗，健脾胃，养容颜 戳下图即可购买
中国千年小米古县，四大贡米之一 米脂县，因其盛产的小米，米汁淅出如脂而得名。素有“美人县”的美誉。中国四大美女之一的貂蝉，就出生于此。
米脂县十年九旱的黄土山地，很适合杂粮生长。所产的小米色泽金黄，质粘味香。熬出的米汤表面，并且还可以揭起三层油皮。是我国“四大贡米”之一。
 不使用任何化肥，坚持使用农家肥，种植出的小米自然醇香、米油更丰富！
米脂家家户户的主食都是小米，所以也根本不用担心染色，抛光等问题。
现在虽不是小米收割的季节，但我们的小米放置在恒温仓库保鲜。收到订单现碾现发，米色金黄，米香浓郁。
仅用凉水淘洗时，便可看出油脂似的汁液。再经沸锅熬煮，盛碗里即刻凝脂一层，且不说张口品尝，仅此一见，足可令人垂涎三尺。 轻轻地嘬上一口，稠厚而又柔滑的米油带着一股小米特有的香气。焖成干饭也香甜爽口，越嚼越香。
米脂养人，更养女人 小米在古代有几种说法“月子米”“代参汤”，可见小米的滋养效果。尤其是刚生完孩子的产妇体虚可以多吃些，补中气！
在米脂当地也有这种说法，米脂小米熬出来的水又叫桃花水，清爽甘甜。熬出的小米粥漂着油脂，散发清香，滋润出了米脂姑娘们红润粉嫩的小脸蛋。
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来自： 为什么73 > 《曾仕强易经风水等》
