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陈正雷太师讲解陈式太极拳的震脚与发劲
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来自: 鼠蛇鸡相助如意 > 《脾胃》
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陈正雷教你太极内功“丹田内转运气法”,保养脾胃有奇效!
陈正雷教你陈氏太极拳内功“丹田内转运气法”,保养脾胃有奇效!
陈正雷讲解太极拳内功“丹田内转运气法”,保养脾胃有奇效!
陈正雷 | 陈氏太极拳内功“丹田内转运气法” 保养脾胃
陈正雷 | 陈氏太极拳内功“丹田内转运气法” 保养脾胃。
【视频】陈正雷教你“丹田内转运气法”!
陈正雷大师传授“丹田内转运气功”,秋养脾胃有奇效!
太极内功-丹田内转功
太极内功-丹田内转功。
丹田内转--无病到天年
丹田内转--无病到天年。脾胃是后天之本,养脾胃意在养元气,养元气意在养生命,养好脾胃是少生病、不生病以及病后很快康复痊愈的重要基础。要想调养好脾胃需从丹田入手。运动这个部位,即是某些运动...
陈氏太极丹田内转功法
就是指丹田内气的锻炼,表现的外形是转腰和腹肌的运动,《十三势歌》中说:刻刻留意在腰间,腹内松静气腾然,等等都是说丹田内转和腰的关系,在各家太极拳中有的强调丹田内转(如陈氏太极拳)有的只将...
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