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来自: 男人的情怀l0lg > 《寻医问药》
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膝盖痛的最佳处理方法
膝盖痛的最佳处理方法。因为运动能增强膝盖附近的肌肉,除了更稳定关节,也保持住肌力的强度,如果再搭配适当的伸展还可维持肌肉弹性,...
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膝盖疼,每天按压30下,激发膝盖自愈力,膝盖健康又结实!
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