养生养颜的银耳莲子羹做法,看了就会做!!给经常熬夜的自己来一碗银耳莲子羹~记得常吃哦,皮肤比同年人更好哦 - 银耳莲子羹 - 这几天熬夜熬得面色很差,皮肤干燥,就煲了一份银耳莲子羹,给自己补补。香甜软糯的银耳,入口即化,满满的一大碗下肚,舒服。 原作者 巧克力dou 1 / 银耳用清水泡发。 2 / 两小时后已经完全泡发,淘洗干净,去除根部。 3 / 将洗净的银耳撕碎,越小出胶越多。 4 / 莲子淘洗干净。 5 / 红枣洗净泡软。 6 / 将红枣、银耳、莲子放入电压力锅内胆,加入没过银耳的清水。 7 / 拧紧盖子,选择煲汤功能,时间我算了一下,大约50分钟。 8 / 时间到了以后,再等待10分钟,放气开盖,放入适量冰糖,盖盖儿等待冰糖溶化,搅匀即可享用。 小贴士 1、银耳一定要完全泡发。 2、冰糖根据个人口味添加。 |
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